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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 335858次

• 一歲寶寶能吃糖嗎

  一歲寶寶能吃糖。平常所遇到的糖有很多種，有蔗糖、葡萄糖，還有其他的糖類。葡萄糖是正常需要的一種不可缺少的營養，而蔗糖對于人來講是可以不吃的，因為正常的食物在分解以后都會產生糖，這些糖主要是葡萄糖，可以滿足正常的生理需求。一歲的孩子可以吃糖，但是不能過量，如果過量食入的話，對于身體會造成非常不利的影響。所以對于一歲的孩子糖是可以吃的，但是一定要有選擇性，如果是蔗糖的話，盡量還是不吃為好，如果吃糖的話，應該選擇其他的糖類，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 9603次

• 一歲寶寶可以吃菠菜嗎
  一歲寶寶是可以吃菠菜的，首先它是綠色的蔬菜，具有豐富的葉綠素以及纖維素可以促進孩子大便的排泄，防止便秘的發生，而且還含有較豐富的鐵，也可以糾正孩子缺鐵性貧血的發生。一歲寶寶已經可以跟著大人一起飲食了，比如平常除了母乳和奶粉之外，可以吃的食物包括雞蛋，肉，魚，蝦以及新鮮的蔬菜水果都是可以的，如菠菜，白菜，山藥，土豆，南瓜，冬瓜，香蕉，橘子這些都是可以的，有利于孩子補充足夠的纖維素，維生素，微量元素等等。
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  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-01-17 7099次

• 一歲寶寶可以吃紅薯嗎
  首先需要明確紅薯的主要成分，紅薯的主要成分就是糖類，是一種多糖類的食物、一般情況下這么大的孩子是可以吃紅薯的，不會對身體造成不良的影響。而且一般一歲的時候可以吃很多的輔食，胃腸功能相對要逐漸的增強，對于普通的食物一般都是可以接受的，但是這樣的食物最好一次不要吃太多，以后可以逐漸增加食量。但是一次吃太多，有可能會引起胃腸負擔加重，而出現明顯的消化不良的情況，例如腹脹、嘔吐、便秘或者有腹瀉的癥狀等等。所以這么大的孩子一般情況下各種輔食都是可以少量吃的，一次不要吃太多，需要一個逐漸適應的過程，以后逐漸適應了以后可以逐漸增加輔食的量。紅薯也是這樣的，一次不要吃太多，防止出現消化不良的情況，而且一歲左右的孩子奶量和輔食各占一半，可以逐漸增加輔食的量，奶類可以相對的逐漸減少。
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  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-15 24957次

• 孕婦山竹可以吃嗎
  病情分析：孕婦山竹是可以吃的。山竹也屬于水果的一種，但是山竹的性質比較寒涼，孕婦要少吃，雖然當中含有的營養物質比較多，比如維生素等，但是多吃以后有可能會引起腹部不適，少量的吃有助于補充營養。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意不要做劇烈的運動，可以適當的進行散步活動或者是瑜伽等鍛煉。同時還需要注意保證充足的睡眠，不要熬夜。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-07-07 1203次

• 皮肌炎可以吃山竹嗎
  病情分析：皮肌炎的患者是可以適當吃山竹的。山竹是一種深受人們喜愛的熱帶水果，含有大量的水分，糖分以及植物纖維和多種維生素等，能夠被患者補充營養。而且也能夠促進胃腸道的蠕動，是不會加重患者病情的。意見建議：水果不宜多吃，以免出現腹痛，腹瀉等的癥狀，反而對身體不利，每日要控制在150到200克左右。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-08 1401次

• 痛風可以吃山竹嗎
  痛風的患者是可以吃山竹的，山竹富含維生素，含有的嘌呤比較低，所以痛風的患者是可以吃的。另外痛風的患者要在飲食上加以注意，盡量不要吃嘌呤含量比較高的食物，例如豬，牛，羊肉，雞，鴨，鵝以及各種動物的內臟，骨髓等，這些食物含有嘌呤比較高，應盡量不吃，魚蝦類，菠菜，豆類，蘑菇，香菇，花生，也含有一定的嘌呤，
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 398次

• 產婦可以吃山竹嗎
  產婦可少量吃山竹。建議用量：70g（約1個）/天。產婦胃腸道比較虛弱，飲食要以清淡、有營養、易消化為主。山竹營養比較豐富，含有較多的蛋白質、脂類以及維生素，適量吃能為產婦補充營養。山竹口味清甜，少量吃能夠增強產婦的食欲，且不會對產婦的身體健
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-06 0次