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• 怎樣補脾腎

  通常可以通過食補、中藥、運動以及睡眠等四個方法補脾腎。在食補方面，可以吃板栗、山藥、芡實、蓮子、薏仁等來補脾腎。在中藥方面，可以選擇具有熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮實子、巴戟天、肉蓯蓉等中草藥來補脾腎，由于僅僅通過服用單味中藥很難發揮出藥效，而且其需要煎煮比較麻煩，建議服用具有以上成分的中成藥來補脾腎，比如常用的固精補腎丸，該藥物具有脾腎雙補的功效，一般用于脾腎虛寒引起的食減神疲、腰酸體倦等不適。除此之外，在運動方面患者可以通過做一些戶外運動，如游泳、騎單車、慢跑、瑜伽、爬山、打太極拳等幫助補脾腎，但需要長期堅持運動才能看到效果。在睡眠方面，患者想要補脾腎必須早睡早起，保證充足的睡眠，才有利于脾腎健康。中醫認為腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎對于人體的健康非常重要，建議患者根據自身體質來選擇合適的方法，不要盲目服用藥物，必要情況下需要咨詢醫生。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-11-30 4062次

• 老年人房顫吃什么水果

  房顫的病人吃什么東西，對于房顫的發生發展影響不是很大，如果你使勁吃鹽，特別口重的鹽，可能會不好控制血壓，那么這樣的病人，房顫的控制可能會不太理想，但是這不是最主要的。那么房顫病人吃不吃水果，沒什么關系。水果東西是好，但是對于糖尿病來說，那么水果就是一種不好的食品。所以房顫病人，如果合并糖尿病的話，那么堅決不建議吃水果，可以通過蔬菜，補充必要的維生素。水果里除了維生素以外，就是糖，那么糖吃多了，對于糖代謝異常，或有糖尿病家族史病人來說，是非常不利的。房顫病人吃水果不影響，但是如果有糖尿病，建議就不吃了。

  

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  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-05-06 3894次

• 老年人低血壓吃什么補
  老年人低血壓一定要引起重視，首先就是要到醫院檢查一下引起低血壓的原因，看看病情輕重，根據病因進行相應的治療和調理。在平常生活中盡量的，多吃一些有營養的食物就可以，比如五谷雜糧，蔬菜水果，瘦肉，豬肝等，都能夠起到提升血壓的作用。平常還應該堅持一些有氧運動，尤其是老年人患者，最好是避免劇烈運動，可以做一些舒緩的有氧運動，打太極拳，慢步走，騎自行車等。這些都有利于調節血壓，能夠增強老年人的身體抗病能力，對于健康都是有很好的幫助。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-12-28 2430次

• 老年人慢阻肺吃什么補
  老年人如果患有慢阻肺的，可以吃一些冬蟲夏草，靈芝，還有這個人參，這個是比較滋補的中草藥，它可以起到補氣潤肺的作用，可以提高患者的基礎免疫功能，從而達到抵抗病原體感染的功效。但是只是一個方面，我們其他的比如平時還應該注意適當的鍛煉，因為適當的運動可以加快血液循環，也可以刺激機體免疫功能的激活，還要多吃點新鮮蔬菜和瓜果。因為新鮮的瓜果蔬菜富含膳食纖維和維生素，它也可以刺激機體免疫細胞的一個激活，從而達到增強患者抵抗力的作用。
  語音時長 01:11”
  廖麗軍 主治醫師贛州市人民醫院

  2019-05-27 2219次

• 吃什么補脾腎
  病情分析：可以吃些食物以及藥物來補脾腎。從食物味道講，中醫上說“咸入腎，甘入脾”，所以補脾腎可以適量吃些甜口和咸口的食物，如大棗、蜂蜜、海帶等。從食物顏色角度來講，中醫認為“黑入腎，黃入脾”，所以也可以吃些黑色食物補腎，如黑芝麻、黑木耳等，吃些黃色食物補脾，如黃豆、玉米、土豆等。如果脾腎虛的情況比較嚴重，吃食物不能及時的補充，就需要使用藥物進行治療，比如固精補腎丸等，該藥物由18種中藥配伍而成，藥物作用溫和，既能補脾也能補腎，患者可以考慮使用。意見建議：需要補脾腎的患者在生活中要注意控制性生活頻次，避免熬夜，不要勞累過度等。除此之外還要注意心理護理，要保持心情愉快，消除不良情緒，以防病情加重。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2022-12-14 1601次

• 老年人脾腎虧虛吃什么
  病情分析：老年人脾腎虧虛可以吃些有脾腎雙補功效的藥物，比如固精補腎丸，該藥物由18種中藥配伍而成，藥物作用溫和，按需服用能夠做到脾腎雙補，改善脾腎虧虛的狀態；患者也可以輔助食用能溫補脾腎的食物，比如黑芝麻、黑豆、黃豆、玉米等。意見建議：脾腎虧虛的老年人在平時要注意早睡早起，保證足夠的睡眠，盡量不熬夜，可適當參加鍛煉，增加身體抵抗力；在飲食方面也要注意不能進食生冷、寒涼的食物，避免因此加重病情。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-10-11 1001次

• 老年人溫補脾腎的中成藥
  老年人溫補脾腎，可以使用固精補腎丸，可起到溫補脾腎的作用，它包括枸杞子、肉蓯蓉、小茴香、金櫻子、覆盆子、五味子、石菖蒲、牛膝、遠志、菟絲子、甘草等中藥，具有調理脾腎虛寒、滑精遺精的功效，對于老年人常有的腰膝酸軟、肢體無力、畏寒食少等癥狀，都可以起到改善的作用。除使用藥物治療外，老年人還可以進行食療來
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-10-14 3302次

• 老年人脾腎不足有什么癥狀
  老年人脾腎不足大多為脾腎陽虛證，患者會有神疲乏力、食欲減退、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，需要積極使用溫補脾腎的藥物調理一下。脾腎陽虛也叫脾腎虛寒，是機體陽氣虧虛的表現。由于腎中陽氣不足，無以溫煦機體，繼而脾陽不足，從而影響脾胃運化；或者脾中陽氣不足，運化無力，不能化生后天之精，從而導致腎陽無以化生，而
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-11-11 129次