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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-01 10068次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 85494次

• 腰肌勞損嚴重么
  腰肌勞損這種疾病一般來講是不嚴重的，但是會引起腰部的疼痛以及活動受限。大部分情況下的疼痛是酸痛以及脹痛，也有一部分患者的疼痛是針刺一樣的疼痛或者灼燒一樣的疼痛，這種情況下疼痛是比較明顯的。腰肌勞損常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，反復的轉動腰部，腰部反復地受到扭傷，如果不采取正確及時的治療也容易導致腰肌勞損的發(fā)生。對于這種疾病積極的注意以及采取良好的治療措施，能夠得到很好的恢復，首先一定要改變不良的生活習慣以及工作姿勢，加強保暖，睡硬板床休息，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等，還可以積極的進行局部的推拿，按摩以及理療措施。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-29 7159次

• 腰肌勞損嚴重嗎
  腰肌勞損那作為一種常見的疾病，并不是特別嚴重的疾病。這種疾病的主要病變是在腰部的肌肉和腰背部的筋膜，是因為長期的一個不良姿勢或者是一個慢性的損傷導致了肌肉和骨頭的結合點，出現了一個慢性損傷進而引起了慢性炎癥，或是長期的一個牽張力導筋膜附著處出現了慢性的炎癥。這樣就會導致背部的肌肉緊張，出現疼痛，影響到患者的日常生活，比如說不能長時間彎腰，勞累后會加重，休息后可以緩解。這種疾病通過適當的休息和口服藥物，往往是能夠緩解的。因此，他并不是一種很嚴重的疾病，但是要與腰椎間盤突出、腰椎管狹窄相鑒別，如果是出現了腰背部酸脹不適呢，建議呢，及時就醫(yī)避免延誤診斷。
  語音時長 1:14”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-07-18 8789次

• 腰肌勞損腿疼么
  病情分析：腰肌勞損一般是不會引起腿疼的，腰肌勞損屬于肌肉筋膜組織的慢性炎癥，所以只會引起腰部的局部疼痛。如果有引起腿疼，則需要懷疑是否有腰椎間盤突出或腰椎管狹窄。意見建議：如果腰痛的同時伴有腿疼，可以到當地醫(yī)院骨科門診進行腰椎CT或磁共振檢查來明確是否有腰椎間盤突出或腰椎管狹窄，同時還可以明確是否有壓迫到脊髓或神經根。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-07 2101次

• 腰肌勞損可以針灸么
  腰肌勞損是可以用針灸來進行治療的，由于腰肌勞損主要是腰部肌肉的慢性損傷造成腰肌的水腫機化以及纖維變性。同時會引起腰部肌肉的痙攣疼痛以及緊張收縮，通過針灸，特別是長針透刺，可以使緊張痙攣的肌肉得到松解，可以促進水腫機化的組織得到改善，促進局部的血液循環(huán)，使腰肌勞損得到改善和治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-13 2403次

• 腰肌勞損嚴重嗎
  腰肌勞損一般不嚴重，經過積極的治療一般可以改善。腰肌勞損通常是因為慢性損傷積累、急性腰扭傷治療不當、寒冷刺激、長期姿勢不當等原因引起，會使患者出現反復發(fā)作的腰部疼痛，疼痛感通常為酸痛或者脹痛，甚至會導致疼痛放射至臀部，并且在過度勞累或者受到寒冷刺激后會導致疼痛加重，病情輕微的患者在經過休息以后通常能
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 309次

• 腰肌勞損嚴重嗎
  腰肌勞損嚴不嚴重需要根據實際情況進行分析，如果癥狀較輕，一般不嚴重，如果癥狀較重，一般嚴重。出現腰肌勞損的情況后，應立即前往醫(yī)院就診。1、不嚴重：腰肌勞損的形成可能與過度勞累有關，由于局部軟組織受到損傷，可能有疼痛、酸脹等癥狀。如果個人體質比較好，出現的癥狀較輕，及時采取了相應的治療，也加強局部護理
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次