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• 男性備孕期間吃什么提高精子質量

  男性備孕期間想要提高精子質量，建議多吃含鋅和含鎂高的食物，以及含精氨酸高的食物，同時需要適當運動鍛煉，良好的生活習慣，有助于提高精子質量，除此之外還可以通過藥物、營養劑等方式進行調理。男性備孕最主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，來孕育健康寶寶，一般男性需要提前3~6個月開始備孕，期間可以吃一些補腎、補血、益氣的食物；對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥調理精子質量。還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素。不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2802次

• 精子質量降低原因

  引起男性精子質量降低的原因有很多，包括吸煙、酗酒、濫用補品、紫外線輻射、精神緊張、營養不足、藥物因素等，以及精索靜脈曲張、慢性前列腺炎、睪丸炎等男科疾病，都會導致精子質量降低。精子質量降低按中醫理論來說，與腎精腎氣不足有很大關系，腎藏精，主生長生殖及發育，腎虛精虧氣血失養，從而導致精子質量降低，所以，在治療中應該注意調整生活習慣與飲食習慣，治療原發病。另外，可以結合固精補腎的中成藥來治療，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有金櫻子可以固澀腎精，又有熟地黃可以滋陰補腎，以及肉蓯蓉可以補腎助陽，這樣既補益，又固精，可以全面調理腎精不足，改善精子質量。另外，精子質量低想要孩子的男性，不要抽煙、喝酒，盡量遠離紫外線輻射。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1800次

• 備孕五天精子質量好嗎
  備孕5天精子質量是比較好的，一般情況下在第一次射精之后3-5天進行第二次的射精，精子的質量是比較好的。如果射精的時間間隔比較短，可能會造成精子的成熟度比較低，精子的數目也比較少。如果間隔的時間比較長，精子的數量可能會比較多，但是精子的活力可能會相應的下降。所以無論是進行性生活還是進行精液常規檢查，都需要禁欲3-5天來進行操作或者是受孕，這個時間段檢查出來的結果或者精子的質量是最好的。備孕除了進行禁欲之外，還需要其它各個方面的檢查及準備，建議在專業醫師的指導下進行。
  語音時長 01:16”
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-03-06 4287次

• 男性備孕吃什么精子質量好
  男性在備孕期間可以多吃一些堅果，花生，核桃，巴旦木以及開心果都是可以的，也可以多吃新鮮的水果蔬菜，有助于提高精子的質量。患者不要熬夜，要早睡早起，經常鍛煉身體，保持免疫能力和身體素質都達到最好的狀態，才可以進行積極的備孕，而且要避免接觸放射性物質，患者要定期在男科檢查精液常規，可以判斷精子的質量，以及精子的數量，患者如果存在精子質量低下，還要進一步檢查明確是哪種原因引起的，日常生活當中不要蒸桑拿，以免睪丸溫度過高，影響精子質量。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2021-02-06 2627次

• 備孕禁欲15天精子質量怎么樣
  一般情況下，備孕只需要正常的規律的，性生活即可。不必刻意的禁欲。如果禁欲15天，時間較長，精子活力降低。反倒影響受孕幾率。正常備孕期間建議兩三天，性生活一次即可。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-11 2504次

• 每天同房精子質量好嗎
  精子作為遺傳信息的承載者，它主要是與卵子相結合，形成受精卵，孕育下一代。精子的數量是以數億計的，成熟周期為三個月左右，即使每天同房，精子質量也是不會有較大的影響的。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-13 4702次

• 備孕禁欲15天精子質量會提高嗎
  備孕禁欲15天精子質量是否會提高要根據不同的因素來判斷，在禁欲15天內，患者的飲食和生活習慣良好，會提高精子質量，當在禁欲15天內，患者的飲食和生活習慣差，不會提高精子質量。患者精子質量差時建議及時就醫，在醫生的指導下通過生活調理、藥物治療等緩解。1、不會提高：在正常情況下，男性的精子是灰白色的，在
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 925次

• 男性備孕吃什么精子質量好
  在備孕過程中，男性精子的質量對于成功受孕至關重要。高質量的精子不僅能提高受孕幾率，還能保障胎兒的健康。那么，男性在備孕期間應該吃些什么來提升精子質量呢？本文將為您詳細解答，幫助您科學備孕。吃什么精子質量好1、堅果類食物：其富含鋅、硒等微量元素和脂溶性維生素，有助于維持體內鉀、鈉平衡，促進精子生成。2
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-09-23 0次