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孕婦蛋撻可以吃嗎

女, 33歲

2021-06-29 1555次

病情描述:

孕婦蛋撻可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃蛋撻。蛋撻主要由雞蛋和面粉做成,含有豐富的蛋白質微量元素以及營養素,孕婦食用后可以促進母體健康以及胎兒的生長發育,但是蛋撻糖分量較高,孕婦最好不要多吃。

意見建議:

孕期應保證營養均衡,飲食多元化,少吃多餐,一次性不要吃得太飽,飲食以清淡易消化為主。適量的進行運動,增加胃腸蠕動,促進消化。孕婦應保持心情愉悅,保證充足的休息,不要熬夜,避免勞累過度,定期產檢。

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