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• 尿頻失眠怎么辦

  如果是因為失眠引起的尿頻應該積極地治療失眠，比如可以通過心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因為尿頻而引發的失眠應該針對引起尿頻的原因進行分析，比如因為前列腺增生引起的尿頻應該使用相關的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進行手術治療；如果平時怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽不足導致的，可以用溫補腎陽的藥物來治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據病人病情進行具體的分析，首先要明確病人是因為失眠引起的尿頻，還是因為尿頻引起的失眠，應該弄清楚哪個是主要的癥狀，哪個是繼發的癥狀，才好采取針對性的方法治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-29 2809次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現一兩次失眠不用擔心，放松心情，調整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習慣，服用相關藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮靜催眠的藥物，或根據中醫辨證理論服用些養血安神的中成藥來進行調理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2194次

• 連續整夜失眠怎么辦？
  出現了連續整夜的失眠，建議是以下的處理方式：第一，患者一定要平穩自己的情緒，這種患者一定是最近心理壓力比較大，或者是經受了某些重大變故。因此調節心情是非常的重要的，建議保持比較平穩樂觀的心態，多和別人溝通交流。第二，這種患者在白天要多從事一些戶外運動，在白天不要喝茶喝咖啡，也千萬不要午休，這是非常重要的。第三，這種患者建議在睡覺之前可以服用少量的苯二氮卓類的鎮靜催眠藥物，對于改善睡眠會起到非常大的效果的。另外，如果是入睡困難，也可以服用新型的非苯二氮卓類的藥物。此外，這種患者也要加強一些心理疏導，必要時可以去心理科就診，服用一些抗焦慮的藥物。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-09-19 3633次

• 失眠整夜睡不著怎么辦
  首先要找出存在導致失眠的因素，去除這些因素，比如脫離嘈雜的環境，嘗試著能否到幫助自己入睡的方式，如洗熱水澡，聽音樂，喝牛奶等。再一個作息要規律，定時睡覺，定時起床，避免劇烈的運動，適當的性生活可以幫助睡眠，避免白天睡覺和白天睡覺時間過長，避免吸煙，喝酒，晚上不要吃得過飽，不要喝有咖啡因的飲料、茶等。布置合適的睡眠環境，合適的溫度，合適的環境，如果說這些措施都不能緩解失眠，失眠持續出現嚴重的失眠時需要及時到醫院就診，進一步的明確原因。失眠同時伴隨著頭暈，頭痛，乏力癥狀時也應該到醫院就診，必要時口服幫助睡眠的藥物，但是此類藥物必須要在醫生的指導下進行服用。
  語音時長 01:12”
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2019-09-24 5503次

• 長期整夜失眠怎么辦
  長期的整夜失眠，可能與神經衰弱是有關系的，建議可以口服谷維素片，維生素b1片，安神補腦液進行調理。日常生活中可以多吃些百合，蓮子，山藥，糯米，薏米煮粥等等。同時要注意控制情緒，不要過度的緊張，睡前不要喝茶和咖啡。
  王眙民 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-28 3702次

• 整夜失眠睡不著怎么辦
  可能是由于身體不舒服所導致的失眠。如果是身體不舒服所導致的，那就要治療原發疾病，治療好原發疾病，失眠的癥狀就會好轉，其次如果是焦慮抑郁情緒所導致的失眠睡不著覺，那么這種情況就像這樣需要在精神內科或者是心理醫生的指導下，口服抗焦慮抑郁的藥物進行治療，只有焦慮抑郁的情緒得到了有效緩解，整夜整夜失眠睡不著的情況才會有所好轉。
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 5402次

• 老人整夜失眠怎么辦
  失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。失眠也是老年人群中常見的癥狀，老人整夜失眠，一般可以通過調整生活節奏，洗澡、燙腳，口服藥物等方式來改善。1、調整生活節奏：建議老人調整日常生活的節奏，比如晚飯后可以適當出去鍛煉一下，出一些汗。回來后可以看
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-03-18 713次

• 連續整夜失眠怎么辦？
  出現了連續整夜的失眠，建議是以下的處理方式：第一，患者一定要平穩自己的情緒，這種患者一定是最近心理壓力比較大，或者是經受了某些重大變故。因此調節心情是非常的重要的，建議保持比較平穩樂觀的心態，多和別人溝通交流。第二，這種患者在白天要多從事一些戶外運動，在白天不要喝茶喝咖啡，也千萬不要午休，這是非常重
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-03 84次