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• 如何恢復(fù)一個(gè)人的精氣神

  想要恢復(fù)一個(gè)人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進(jìn)行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時(shí)要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫功能，不要酗酒、過(guò)度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過(guò)日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益，比如在中藥中的冬蟲(chóng)夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補(bǔ)肺腎，益精氣之功。蟲(chóng)草菌粉金水寶膠囊與冬蟲(chóng)夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 43243次

• 患者如何自我判斷是否得了子宮肌瘤

  作為一個(gè)年輕的女性，經(jīng)常會(huì)關(guān)注自己的健康，非常擔(dān)心會(huì)不會(huì)得了什么瘤子，會(huì)不會(huì)得了子宮肌瘤，因?yàn)樽訉m肌瘤早期，往往會(huì)有一些表現(xiàn)，比如說(shuō)她會(huì)月經(jīng)量的改變，是最早出現(xiàn)的，她會(huì)月經(jīng)量增多，或者說(shuō)她月經(jīng)期延長(zhǎng)了，比如本來(lái)是五六天，變成七八天、十幾天，造成一個(gè)繼發(fā)性的一個(gè)貧血，會(huì)頭暈乏力，有些嚴(yán)重的病人，會(huì)造成一個(gè)重度的貧血，生活會(huì)受些影響，這時(shí)候你發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題以后，要及時(shí)到醫(yī)院去檢查，除了判斷是否有子宮肌瘤以外，另外的話(huà)要接受一些，相應(yīng)的一個(gè)影像學(xué)檢查，比如超聲學(xué)檢查，或者說(shuō)自己都能摸得著這種肌瘤，要警惕子宮肌瘤的發(fā)生，有一些比較瘦的女性，如果瘤子長(zhǎng)得比較快，或者比較大的時(shí)候，早上起來(lái)空腹的情況下，能摸到一個(gè)下腹部的一個(gè)包塊，一個(gè)實(shí)性的包塊，還有一些人，在瘤子長(zhǎng)得比較大的情況下，突然覺(jué)得自己的腹圍增加，一摸肚子里頭有個(gè)硬硬的東西，要警惕有沒(méi)有子宮肌瘤的發(fā)生，所以說(shuō)從自我查體上來(lái)說(shuō)，第一空腹的情況下，早上起來(lái)，如果說(shuō)你是比較瘦的病人，可以自己查，摸摸下腹部有沒(méi)有一個(gè)大的硬結(jié)，或一個(gè)包塊，就能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)有沒(méi)有患子宮肌瘤。

  

  01:40
  樊慶泊 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-07-16 6025次

• 如何判斷一個(gè)人精神是否正常
  精神正常和不正常之間缺乏一個(gè)非常明確的界限，它是一個(gè)連續(xù)的譜系。而且對(duì)這個(gè)不同的歷史階段，對(duì)行為正常與否認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不太一致，但是我們判斷一個(gè)人是不是有精神問(wèn)題，我們要結(jié)合他這個(gè)民族環(huán)境和時(shí)代一些特點(diǎn)。一：心理和環(huán)境的統(tǒng)一性，因?yàn)樾袨樗翘幱谏鐣?huì)文化接受的一個(gè)程度。他行為被常人所接受，沒(méi)有明顯的一個(gè)出奇的地方，我們就說(shuō)他是和諧統(tǒng)一的。如果說(shuō)這個(gè)統(tǒng)一得到了破壞，那他就屬于個(gè)精神異常。二：自身的精神活動(dòng)的一個(gè)協(xié)調(diào)統(tǒng)一和完整性，各種心理活動(dòng)，思維情感行為之間的協(xié)調(diào)一致性，自身的精神活動(dòng)協(xié)調(diào)一致完整。如果被破壞，精神異常是非常重要的標(biāo)準(zhǔn)。三：性格的相對(duì)穩(wěn)定性，一個(gè)人性格是相對(duì)穩(wěn)定的，一個(gè)脾氣比較溫和的人，突然出現(xiàn)了個(gè)暴躁而且這個(gè)時(shí)間持續(xù)一段時(shí)間之后，我們就會(huì)認(rèn)為他出現(xiàn)可能會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，這就是和過(guò)去的一個(gè)對(duì)比。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-07 10517次

• 如何判斷一個(gè)人的呼吸心跳停止
  首先可以呼叫患者，如果患者無(wú)應(yīng)答，可將面頰俯于患者口鼻處，感觸有無(wú)氣流呼出，或者用一個(gè)棉簽置于患者鼻孔處，看有無(wú)氣流呼出，然后可用食指和中指觸及患者頸動(dòng)脈搏動(dòng)。如果無(wú)頸動(dòng)脈搏動(dòng)，聽(tīng)診心音消失，則可判斷患者發(fā)生了呼吸心跳驟停。如果患者一旦發(fā)生呼吸心跳驟停，最重要的治療是立即進(jìn)行胸外心臟按壓和人工呼吸，同時(shí)呼叫120和其他人的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-08 4249次

• 如何判斷一個(gè)人的呼吸心跳停止
  病情分析：一個(gè)人呼吸心跳停止的判斷，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：1，大聲呼叫患者并用力拍打患者，看患者是否有反應(yīng)，如果沒(méi)有則為意識(shí)的喪失。2，觸診兩側(cè)的頸動(dòng)脈，如果觸不到頸動(dòng)脈的搏動(dòng)，則提示心臟停止跳動(dòng)。3，觀察患者胸廓是否有呼吸的起伏動(dòng)作，以及鼻部是否有氣體通過(guò)，如果沒(méi)有則為呼吸的停止。4，觀察患者的瞳孔是否擴(kuò)大，對(duì)光反射是否消失固定。5，心電圖檢查如果為一條直線(xiàn)提示心跳停止。意見(jiàn)建議：患者如果突發(fā)呼吸心跳停止，要即進(jìn)行胸外心臟按壓及人工呼吸。胸外心臟按壓的頻率一般為100次/分以上，按壓的幅度至少要5厘米以上。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-13 3405次

• 如何判斷一個(gè)人發(fā)生肘關(guān)節(jié)脫位
  病情分析：要判斷一個(gè)人是否發(fā)生肘關(guān)節(jié)脫位，可以通過(guò)查體、體征以及x線(xiàn)檢查來(lái)明確診斷。查體時(shí)可以觀察到患者局部有明顯畸形，同時(shí)患肢肘關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限，肘關(guān)節(jié)后脫位的患者還可以在肘關(guān)節(jié)后方觸及突出的尺骨鷹嘴。 X線(xiàn)檢查可以觀察到肘關(guān)節(jié)脫位后關(guān)節(jié)對(duì)應(yīng)關(guān)系混亂，肘后三角關(guān)系改變。意見(jiàn)建議：肘關(guān)節(jié)脫位的患者建議應(yīng)及時(shí)給予手法復(fù)位，復(fù)位成功之后可以使用石膏或支具固定3周。平時(shí)還需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-16 1001次

• 如何判斷一個(gè)人精神是否正常
  精神正常和不正常之間缺乏一個(gè)非常明確的界限，它是一個(gè)連續(xù)的譜系。而且對(duì)這個(gè)不同的歷史階段，對(duì)行為正常與否認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不太一致，但是我們判斷一個(gè)人是不是有精神問(wèn)題，我們要結(jié)合他這個(gè)民族環(huán)境和時(shí)代一些特點(diǎn)。一：心理和環(huán)境的統(tǒng)一性，因?yàn)樾袨樗翘幱谏鐣?huì)文化接受的一個(gè)程度。他行為被常人所接受，沒(méi)有明顯的一
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 565次

• 如何測(cè)試一個(gè)人是否懷孕
  測(cè)試一個(gè)人是否懷孕可以使用驗(yàn)孕棒、抽靜脈血、做B超檢測(cè)等方法測(cè)試。1、驗(yàn)孕棒：一般從排卵后第5-6天開(kāi)始，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生人絨毛膜促性腺激素，懷孕后人絨毛膜促性腺激素的水平會(huì)迅速的上升。此時(shí)可以使用驗(yàn)孕棒檢測(cè)尿液中的人絨毛膜促性腺激素含量，如果檢測(cè)結(jié)果為陽(yáng)性，一般就提示已經(jīng)懷孕。2、抽靜脈：也可以到醫(yī)院
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-22 0次