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問(wèn)滑雪對(duì)膝關(guān)節(jié)會(huì)有損傷嗎

女, 52歲

2023-07-12 1165次

病情描述:

滑雪對(duì)膝關(guān)節(jié)會(huì)有損傷嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

滑雪時(shí)如果姿勢(shì)不良或者過(guò)度勞累是有可能對(duì)膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生損傷的,因?yàn)槿嗽诨r(shí)處于半蹲狀態(tài),膝關(guān)節(jié)的壓力負(fù)荷增大會(huì)增加軟骨的磨損,同時(shí)滑雪時(shí)需要頻繁的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)來(lái)維持平衡,調(diào)整滑雪的方向,這時(shí)容易引起膝關(guān)節(jié)的扭傷。因此建議滑雪時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié),避免姿勢(shì)不良或超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。

意見(jiàn)建議:

如出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的損傷,要局部制動(dòng)休息。避免負(fù)重,應(yīng)用活血化瘀的藥物,比如龍血竭,虎力散,消痛貼膏,傷后兩日內(nèi)冰敷處理,兩日之后熱敷處理。

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