天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

便秘如何揉肚子

女, 56歲

2021-06-08 979次

病情描述:

便秘如何揉肚子

醫生回答

病情分析:

在日常生活中便秘患者可以順時針進行揉肚子,也就是進行腹部按摩,因為腸道的運行方向是從右側向上方再向左側,所以按摩要順著腸道運行的方向進行按摩,也就是順時針按摩。除了對腹部進行按摩以外,還要適當的加強體育鍛煉,也能夠促進胃腸蠕動。

意見建議:

在日常生活中還要多吃一些蔬菜和水果,也要適當的多喝水,避免熬夜,避免過度勞累,避免長時間蹲坐。要養成定時排便的習慣,盡量縮短排便時間。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 兴安盟| 通道| 西贡区| 利川市| 隆回县| 建宁县| 崇文区| 旺苍县| 安国市| 长宁县| 布拖县| 柳河县| 诸暨市| 乌兰察布市| 军事| 万年县| 博客| 清徐县| 甘洛县| 同江市| 灵石县| 南雄市| 高要市| 安新县| 申扎县| 永春县| 绥德县| 凤冈县| 万年县| 合水县| 兴仁县| 高要市| 新营市| 自贡市| 建湖县| 嵊泗县| 太仓市| 荔浦县| 广平县| 长泰县| 六盘水市|