天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

糖尿病吃什么晚餐

男, 33歲

2020-06-08 1534次

病情描述:

糖尿病吃什么晚餐

醫生回答

病情分析:

糖尿病的晚餐建議要少吃,在七分飽左右即可。要低鹽低脂低糖飲食,可以吃升糖指數低的食物。同時飲食搭配營養要均衡,膳食要合理??梢猿砸恍﹥炠|蛋白質,比如魚肉,瘦的牛羊肉,雞鴨肉等。可以搭配一些新鮮的蔬菜,還有含糖量較少的水果。

意見建議:

糖尿病患者還要適當的增加有氧運動,比如慢跑,騎自行車,游泳,打太極等,可以消耗熱量,降低血糖。運動要適量,同時還要預防低血糖反應。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 尉犁县| 馆陶县| 偃师市| 鹤山市| 正阳县| 甘孜县| 冷水江市| 新闻| 额济纳旗| 河曲县| 景洪市| 东光县| 花莲县| 北海市| 通海县| 保康县| 西藏| 闻喜县| 崇仁县| 晴隆县| 白水县| 民和| 阳山县| 定远县| 宝清县| 星座| 阳东县| 江山市| 东海县| 左权县| 瑞丽市| 桑日县| 宜宾县| 来凤县| 胶州市| 达拉特旗| 融水| 新源县| 雅江县| 凌海市| 澄城县|