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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4929次

• 女性腰的兩側(cè)疼是怎么回事

  女性經(jīng)常出現(xiàn)腰兩側(cè)痛，如果有這種癥狀，首先要除外盆腔有沒有炎癥，因為盆腔有炎癥以后會出現(xiàn)腰酸下墜的癥狀。另外腰的兩側(cè)還有雙腎，要除外有沒有腎炎、腎積水、腎結(jié)石等情況。需要明確腰兩側(cè)痛發(fā)生的時間是經(jīng)常痛，還是在月經(jīng)期間出現(xiàn)了腰的兩側(cè)痛。因此要明確病因，尤其是排除有沒有器質(zhì)性的病變，如腎臟的病變和子宮附件的病變，盆腔有沒有炎癥。出現(xiàn)這種情況，一定要到醫(yī)院做檢查。

  

  01:14
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 4958次

• 腰兩側(cè)疼痛怎么回事
  腰的兩側(cè)發(fā)生疼痛，其實引發(fā)原因還是比較多的。日常生活中患者長時間的一個姿勢或者是長時間的坐立，站立，腰背負重物，加上姿勢的不正確，就會很容易導致腰部的肌肉纖維發(fā)生損傷，導致充血水腫，形成了無菌性的炎癥，誘發(fā)出現(xiàn)腰部兩側(cè)疼痛的情況。如果是女性患者也不能排除，是由于女性的盆腔炎，宮頸炎或者是婦科的一些腫瘤性疾病而誘發(fā)出現(xiàn)腰部兩側(cè)酸痛。腰部的兩側(cè)出現(xiàn)酸痛情況，還不能排除由于腰椎間盤突出或者是由于腰肌勞損，腰椎的滑脫等一些疾病而誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-12 4620次

• 女性腰兩側(cè)疼痛怎么回事
  女性腰的兩側(cè)發(fā)生疼痛的情況，首先應(yīng)考慮的是女性的一些婦科炎癥，如盆腔炎，附件炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎都會誘發(fā)患者出現(xiàn)腰兩側(cè)疼痛的這種情況發(fā)生。另外，也可能是由于腰背部位的筋膜炎，或者是由于日常生活中長期的姿勢的不正確，長期的腰背負一些重物，局部受到風寒刺激等一些誘因，而引發(fā)出現(xiàn)腰部兩側(cè)疼痛的這種情況發(fā)生。女性腰兩側(cè)出現(xiàn)疼痛的情況，建議最好及時去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，具體查看一下是由于哪種原因?qū)е碌模缓笤俳o予相應(yīng)的治療措施來進行治療就可以。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 4190次

• 腰兩側(cè)疼怎么回事
  病情分析：腰部兩側(cè)出現(xiàn)了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，這在老年患者當中是比較常見的，即使沒有明顯的外傷，有可能會出現(xiàn)腰椎的骨質(zhì)疏松性骨折，這種情況就會引起局部的出血，就會導致腰部的兩側(cè)出現(xiàn)疼痛。意見建議：對于老年患者的骨質(zhì)疏松性骨折，還是要積極的完善和磁共振檢查，如果具有手術(shù)指征，可以進行微創(chuàng)手術(shù)治療，經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)，同時還要積極的抗骨質(zhì)疏松藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-11 2101次

• 腰兩側(cè)酸痛怎么回事
  病情分析：腰部兩側(cè)出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下考慮還是腰部的肌肉的勞損，包括多裂肌，最長肌等等。長時間的低頭彎腰，長時間坐立，長時間站立進行流水線的工作都會引起腰部兩側(cè)的肌肉纖維反復的收縮，時間長了導致極度的疲勞甚至慢性勞損。意見建議：首先要積極端正身體姿勢，定時改變姿勢，可以適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以進行局部熱敷。應(yīng)用氟比洛芬巴布膏以及雙氯芬酸鈉進行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-10 2102次

• 腰兩側(cè)疼是怎么回事
  腰兩側(cè)疼一般是由腰肌勞損、腰間盤突出、無菌性炎癥等原因引起，一般可通過物理治療、服用藥物、手術(shù)治療等方式緩解，從而達到治療疾病的效果。1、腰肌勞損：可能是患者在平時長期的進行重體力勞動，或者是長期進行反復彎腰以及久站久坐，導致腰脊柱的兩側(cè)部位發(fā)生病變，并且牽扯到兩側(cè)的腰部，可以對腰部兩側(cè)進行熱敷的方
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 腰兩側(cè)疼是怎么回事
  腰兩側(cè)疼可能是由于外部撞擊或者腰肌勞損以及感染等原因?qū)е碌模敾颊哐渴艿酵饨缱矒魰r，會導致毛細血管破裂引起疼痛癥狀的出現(xiàn)。患者要做好身體的防護工作，盡量避免外力撞擊，還應(yīng)適當?shù)倪M行活動，減輕對腰部神經(jīng)的壓力。除此之外，還應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確具體原因。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次