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• 產后要多喝下奶湯嗎

  產后多喝營養的湯，能促進乳汁的分泌，可以適量的多喝雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯，都有促進下奶的作用。如果奶水比較少，熬湯時可以適當的在湯中加中藥，可以加入通草、王不留行，也可以適量的加花生或者是豆類的，也能促進乳汁的分泌。期間還應該盡量的注意保持心情舒暢，經常的壓抑、抑郁、煩躁。會導致內分泌的失調，影響乳汁的分泌，出現乳汁分泌少的現象。坐月子的期間要適量的聽舒緩的音樂，也有促進乳汁分泌的作用。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1620次

• 產后多久可以做瑜伽產后修復

  這個沒有嚴格的限制。產后我們一般從國際上說，應該馬上盆底肌的修復，國內也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復。綜上所述我們來分析一下，因為產后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據個人來定的，我們的一定根據每個人的身體情況，根據你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復，其實不管你是剖腹產，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業的醫生做一些咨詢。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 6872次

• 早產多久下奶
  如果女性在懷孕37周前就出現規律的子宮收縮，而且宮口開大同時將胎兒娩出，這時出生的寶寶就稱之為早產兒。由于在胎兒娩出以后每個女性的體質以及營養因素不同，所以在早產多久后能夠下奶這就要因人而異。有些女性可能在早產后當天就有乳汁的分泌，而且能滿足寶寶的生長發育。但有些女性可能是由于剖腹產的原因，所以下奶的時間就比較晚，可能在孩子出生后2-3天才會有少量的乳汁分泌，甚至有的女性在生產后一直都沒有乳汁排出。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-09-20 5374次

• 產后下奶的方法有什么
  產后下奶的方法第一是要喝各種湯之類，雞湯、魚湯、骨頭湯，這些湯汁都是下奶的，效果也都是比較好的。還有可以多吃一些肉類、蛋類，效果也是比較好的。如果通過飲食調整沒有改善，也可以叫中醫的醫生調一些中藥來下奶，例如穿山甲、王不留行這類的中藥，下奶效果是非常好的。還有就是要有充分的睡眠，太過的勞累也會導致乳汁的分泌不足。
  語音時長 1:04”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2019-02-15 9166次

• 早產后多久下奶
  病情分析：早產后一般會在產后2~3天之內下奶，和足月順產，剖宮產基本是相同的時間。因為下奶主要是產后體內泌乳素水平的升高，導致乳汁分泌。意見建議：早產的產婦建議不要過早的刺激乳房。因為早產兒都需要轉兒科進行觀察治療。在此期間一定要做好乳房的護理，如果出現乳房脹滿，有乳汁分泌，注意按時按點排空乳房，同時可以適當熱敷。注意營養飲食。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-12-19 1102次

• 產后怎樣下奶快
  病情分析：對于順產分娩的女性，一般在產后都需要多喝有營養的湯，來促進乳汁的快速分泌，可以喝排骨湯、豬蹄、花生湯、鯽魚湯、烏魚湯，而且還要多吃高蛋白類的食物，也要多吃新鮮的蔬菜水果。意見建議：最主要的就是要讓寶寶多吸允，這樣才能夠反射性的刺激大腦分泌泌乳素，然后間接導致乳汁分泌增加。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-02 3304次

• 早產多久下奶
  一般來說早產和足月產下奶的時間基本相同的，大概都在產后的2~3天內下來的，產后由于激素水平的波動，會刺激乳汁分泌，還應該讓寶寶多吃奶，也能刺激乳汁的分泌。建議產后應該注意保持平和的心態，保證休息和睡眠，多吃湯汁類的食物，還應該讓寶寶早吸吮，產婦還應該適當的運動。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 生產后怎么快速下奶
  生產后一般可以通過補充營養、增加喂奶次數、按摩乳房以及服用藥物等方法快速下奶。1、補充營養：生產后想要快速下奶，需要注意適當增加營養物的攝入，例如多吃魚、蝦、瘦肉或蛋類等高蛋白食物，適量喝雞湯、排骨湯、鯽魚湯或通草豬蹄湯等湯水，能促使乳汁分泌增多。2、增加喂奶次數：生產后需要盡早開奶，并且勤讓寶寶吸
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-26 156次