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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1654次

• 腸炎便秘怎么治

  實際上我們平時說的慢性腸炎主要是一個腹瀉，如果大便里有紅細胞、白細胞，這時候臨床認可它是一個腸炎，腸炎主要是腸道的蠕動加快，黏膜損傷。所以它絕大部分都表現為腹瀉和血便、粘液膿血便，大便里邊見紅白細胞，而且這種出的血液和局部的炎癥，都會刺激腸道產生腹瀉。只有一種情況是潰瘍性結腸炎當中的潰瘍性直腸炎，如果僅僅累及肛管，會導致肛門周圍的括約肌的失調，可能會出現一個出口梗阻型的便秘，這種情況下要進行腸鏡檢查，明確導致便秘的原因，然后進行胃腸動力調整，局部的抑炎治療，就可以取得很好的效果。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 6574次

• 什么水果治便秘
  很多水果都有緩解便秘的功效，如蘋果，梨，香蕉，適量的吃都能夠緩解便秘的癥狀。如可以在早晚空腹吃蘋果或者在每餐前吃香蕉，這樣能夠促進胃腸道蠕動，從而有助于緩解便秘的癥狀。另外，經常便秘的患者在飲食上要注意，食物不要過于精細，要多吃富含膳食纖維的粗糧，如燕麥片，薏米，蕎麥，高粱等。還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，如韭菜，芹菜，油菜等。要攝取足夠的水分，每天進水量在2000ml左右，除此之外適量的喝蜂蜜水或者酸奶也能夠緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:25”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-14 1984次

• 吃什么水果治便秘
  火龍果，吃火龍果可以很好的治療便秘，因為火龍果含有豐富的纖維質果膠，這些物質能夠達到很好的促進消化和潤腸道的作用，另外火龍果是一個營養價值非常豐富的水果，富含多種維生素及胡蘿卜素。芒果，芒果有非常豐富的膳食纖維和胡蘿卜素可有效地促進腸胃蠕動，對于治療便秘問題是非常有效的，同時多吃一些芒果還可以達到保護眼睛的作用。奇異果，多吃一些奇異果可以增加自身體內的水分，當軟化分辨的效果，同時多吃一些奇異果還可以改善睡眠，大大提高睡眠質量和睡眠深度。一旦出現便秘的問題大家可以多吃一些上述介紹的三種水果，這樣患者朋友可以更快的恢復正常狀態，同時大家的生活中要養成良好的飲食習慣，千萬不要暴飲暴食，只要做到上面這些，相信大家很快就會去便秘的問題。
  語音時長 1:05”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-04 17574次

• 吃什么水果治便秘快
  對于便秘的患者，應該增加膳食纖維和多飲水，養成定時排便的習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥等。膳食纖維的補充，是功能性便秘首選的治療方法，因為膳食纖維本身不被吸收。纖維素具有親水性，能夠吸收腸腔水分，增加糞便容量，刺激結腸的蠕動，增強排便能力，富含膳食纖維的食物有蔬菜和水果。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-15 2102次

• 什么水果緩解便秘
  病情分析：一些富含膳食纖維和果膠的水果，在一定程度上可以加速胃腸蠕動，繼而起到緩解便秘的作用，如梨、蘋果、獼猴桃、柚子、香蕉等。意見建議：建議便秘患者尤其是病史較長或者排便習慣發生改變的患者，盡早去正規醫院的消化科就診，積極完善胃腸鏡等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者手術治療。日常生活中便秘患者可以適當服用些益生菌來調節胃腸道菌群，還需要多喝水，適當參加體育鍛煉，養成按時排便的好習慣等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-30 602次

• 什么水果治便秘
  香蕉對排便有幫助能夠軟化大便，有潤腸通便的作用。柚子、獼猴桃這樣的水果也有用，核桃有滋陰、潤腸、通便的作用，核桃也是一個很好的一個通便的干果。大棗，大棗能夠補中益氣，適合于老年人體質比較虛弱的人，經常吃點兒大棗來補中益氣，來增加腸道的蠕動力。在主食方面還是主張吃五谷，多吃五谷雜糧，它消化以后產生比較
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-23 20508次

• 吃什么水果治便秘
  便秘患者可以通過食用以下幾種水果來緩解癥狀：香蕉是眾所周知的通便水果。它含有豐富的果膠和膳食纖維，能刺激腸道蠕動，同時軟化糞便，促使其順利排出。此外，香蕉中的鉀元素也有助于腸道功能的正常運轉。火龍果在治療便秘方面同樣表現出色。火龍果不僅含有
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次