問調理腦血管病有哪些保健品
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調理腦血管病有哪些保健品
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腦血管病怎么調理首先腦血管病的調理包括很多方面，首先說一下飲食習慣，如果患有心腦血管病，建議要低鹽、低脂飲食，低脂飲食主要是為了降低動脈粥樣硬化的程度，低鹽飲食最主要是為了降低血壓，所以血壓跟低鹽飲食是有很大的關系。低脂飲食具體表現在不吃油炸的食品、動物內臟、少喝肉湯。另外還建議患者多吃蔬菜、水果，包括谷類、蔬菜、各種各樣的水果，對于動脈粥樣硬化有一定的延緩作用。另外還要注意一下生活方式，要注意調節血壓、血糖；另外要多運動，特別提倡有氧運動；另外要建議患者減少熬夜，減少睡眠不足，減少情緒波動，因為情緒波動有可能會誘發出血性腦血管病。有氧運動建議每日堅持活動一個小時以上。當然還要注意一下危險因素的管控，一定要定期檢查有沒有三高，即高血壓、高脂血癥、高血糖，如果有則要及時的進行治療。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-07-19 2014次
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腦血管病有哪些我們知道腦血管病它其實是腦部血管出現的病變，所以根據病變的不同范圍，還有病變的類型，我們一般分為缺血性的還有出血性的。一般缺血性的，我們又根據它的持續時間，分為短暫性的腦缺血發作，也就是我們比較常說的小卒中，TIA，還有是這種持續時間比較長的，老百姓一般管它叫腦血栓、腦梗死。而出血性的疾病呢，我們一般主要是腦出血，還有一大類就是蛛網膜下腔出血。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 3043次
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預防心腦血管病有什么保健品對于心腦血管疾病的患者來說，不需要用任何的保健品，保健品沒有太大的作用，而且一般都比較貴，有時還容易產生副作用，所以還是建議以飲食來調理。對于心腦血管疾病的患者來說，平常飲食要注意清淡，低鹽，低脂，低糖飲食，不要吃過咸或過于油膩的食物，適當的進行運動，冬季時需要謹慎，不建議進行晨練，冬季要注意保暖，每天要吃新鮮的蔬菜和水果，食鹽的用量控制在5克以下，食用油控制在25克以下，建議多吃魚類，堅果類的食品，其中的不飽和脂肪酸對預防心腦血管疾病非常有幫助。語音時長 01:14”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-11-24 5719次
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腦血管病如何保健對于腦血管疾病的患者來說，平常應當保持情緒穩定，避免生氣、緊張等情志刺激。生活起居要保持規律，每天合理安排工作和生活，勞逸結合，這樣可以恢復疲勞，改善情緒，改善心肌供血和心肺功能。飲食上應該多食用清淡可口的食物，以含豐富的維生素及纖維素的食物為主，如水果，大棗，胡蘿卜，白菜，芹菜等。合理的飲食，避免的肥胖，少吃高膽固醇和高飽和脂肪酸的食物，蛋黃，動物內臟等要少吃。每天要保證充足的睡眠，不要過度勞累。此外應該減少食鹽的攝入，避免引起腎臟的負擔。此外還應該戒煙酒，防止動脈硬化。語音時長 01:19”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-11-11 2822次
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腦血管病用什么保健品病情分析：對于腦血管病的患者來說，不要輕易相信什么所謂的保健品，而是應該平時養成良好的生活習慣，這樣的話才能有效的預防腦血管疾病的發作。意見建議：建議平時控制飲食，最好多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，保持良好的心態，每天保證有充足的睡眠，不要熬夜，不要長時間玩手機，玩電腦。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-02-27 2302次
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預防心腦血管病有什么保健品病情分析：心腦血管疾病大多與不良的生活飲食習慣和吸煙喝酒有關，有些與家族遺傳有關，如果單純的為了保健，可以適當的服用深海魚油、卵磷脂等產品。深海魚油能調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風，預防老年癡呆癥、營養大腦、改善記憶等。意見建議：應該多吃蔬菜、谷物和低脂、低蛋白飲食，控制能量和零食，引起心腦血管疾病的原因，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、肥胖等，必須堅持按時用藥，長期用藥治療。適度鍛煉，保持良好的心態。
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-19 2407次
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腦血管病如何保健對于腦血管疾病的患者來說，平常應當保持情緒穩定，避免生氣、緊張等情志刺激。生活起居要保持規律，每天合理安排工作和生活，勞逸結合，這樣可以恢復疲勞，改善情緒，改善心肌供血和心肺功能。飲食上應該多食用清淡可口的食物，以含豐富的維生素及纖維素的食物為主，如水果，大棗，胡蘿卜，白菜，芹菜等。合理的飲食，避免
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 245次
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腦血管病有哪些腦血管病是指腦血管病變引起腦功能障礙的一類疾病總稱，包括由于腦動脈粥樣硬化、腦血栓形成、腦血管狹窄或閉塞、腦血管破裂、腦動脈炎、腦動脈損傷、腦動脈瘤、顱內血管畸形、腦動靜脈瘺等引起的一系列腦部疾病。腦血管疾病在未發生前主要以合理膳食、適量運動、戒煙限酒、少食鹽等預防措施為主。還可以適量使用魚油等物質
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-26 0次
