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高血壓病患少吃哪些食物

女, 34歲

2018-11-25 2318次

病情描述:

高血壓病患少吃哪些食物

醫生回答

病情分析:

高血壓患者要少食腌制類的食物,也就是說要少吃含鹽高的食物。鹽每天攝入應少于六克。要攝入含鉀豐富的水果和蔬菜,水果有香蕉、桔子、橙子等,蔬菜有油菜、菌類等。要少吃含脂肪多的食物,如油炸食品,適量的補充優質的蛋白質,如牛肉,魚肉,雞肉等。

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