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• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38466次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18765次

• 更年期性生活痛
  進入更年期后，女性的卵巢功能逐漸衰退、雌激素水平降低、陰道壁萎縮、黏膜變薄、上皮細胞內糖原減少、陰道內ph值升高、局部抵抗力降低，其他致病菌過度繁殖或容易入侵引起炎癥，容易引起更年期性生活痛。在治療上，原則為補充雌激素，增加陰道抵抗力，抗生素抑制細菌生長，增加抵抗力，補充雌激素是主要的治療方法，可以局部給藥，也可全身給藥，可以用雌三醇軟膏局部涂抹，每日1~2次，連用14日。為防止性生活痛復發，也可全身用藥，抑制細菌生長，可以陰道局部應用抗生素，如諾氟沙星栓劑放于陰道深部，每日1次，7~10天為一個療程，也可選用中藥保婦康栓等，對陰道局部干澀的可以應用潤滑劑。
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  李青 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2018-12-24 14688次

• 更年期出汗
  在女性進入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內雌激素水平下降，脂代謝紊亂，也就是植物神經功能紊亂，從而引起一系列癥狀。常見的有潮熱、出汗，以及心律失常、心悸胸悶、全身關節肌肉酸痛，情緒變化明顯等癥狀。更年期潮熱出汗屬于正常的生理情況，無需過分緊張。對于較輕的患者，可通過食療進行調整，如多吃一些大豆以及豆制品等，也可選用一些藥物進行治療，如使用谷維素來調節植物神經的紊亂。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-25 11116次

• 更年期會關節痛嗎
  病情分析：女性患者更年期出現關節痛的概率是非常大的，這類患者多數是因為更年期雌激素水平下降，會導致鈣質流失嚴重，從而出現骨質疏松癥，前期可能會有腰酸背痛，隨著病情進展也會出現關節酸軟和疼痛。更年期這個年齡階段也是好發骨性關節炎的階段，多數與骨質的退變增生引發無菌性炎癥有關。意見建議：如果說已經步入更年期，可以針對性口服一些鈣片和維生素D，有效預防骨質疏松癥。同時注意保護好關節，注意減少活動，注意做好關節的保暖。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-05-01 2302次

• 更年期會關節痛嗎
  病情分析：在臨床上如果處于更年期這個階段也是會出現關節痛的。主要就是由于病人的情緒或者狀態極其不穩定，并且抵抗力和免疫力低下，所以更容易患有關節痛這種疾病。意見建議：建議病人一定不要過度勞累或者經常出現受涼受寒的情況。應該多吃一些提高機體抵抗力和免疫力的食物，堅持做一些輕微的運動。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-07-21 1501次

• 更年期關節痛會自愈嗎
  一般更年期關節痛不會自愈，病情較輕的情況下需要補充鈣劑、適量的活動；嚴重的情況下還需要口服藥物進行治療。因為更年期患者體內的雌激素比較少，內分泌紊亂，會導致鈣流失的比較快，骨骼內的破骨細胞會劇烈活動，從而導致骨質疏松，所以出現關節痛的現象，患者還會有渾身乏力、肌肉酸痛等癥狀，因為鈣流失的比較快所以更
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-09 915次

• 更年期關節痛會自愈嗎
  更年期是許多女性必須經歷的一個生理階段，伴隨著一系列的身體變化。其中，關節痛是更年期常見的癥狀之一，困擾著不少女性。那么，更年期關節痛會自愈嗎？讓我們深入探討一下。更年期關節痛是否會自愈？如果更年期關節痛比較輕微，是有可能自愈的。這主要是因
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-11-07 0次