問脂肪肝可以吃黑芝麻嗎
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脂肪肝可以吃黑芝麻嗎
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吃黑芝麻上火嗎黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的?，F代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。
01:16
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 11923次
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脂肪肝可以吃西瓜嗎脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我們日常生活中，非常受到大家歡迎的一種水果。西瓜含有豐富的維生素，像維生素C、維生素B等等，其中還含有大量的膳食纖維。在夏天吃西瓜，對我們的身體還能起到非常好的補充水分的作用。但是西瓜糖分比較多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要嚴格控制吃西瓜的量。如果短期內吃了比較多的西瓜，會引起患者血糖的水平的變化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要嚴格控制吃西瓜。如果沒有糖尿病，可以吃西瓜，但是建議平時不要吃太多西瓜。因為吃大量西瓜之后，容易引起體內糖分的增多，對于脂肪肝的病人來說，不利于脂肪肝的恢復。
01:24
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-01-30 6248次
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脂肪肝可以吃黑芝麻脂肪肝可以有多種原因造成，常見的包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝以肥胖性脂肪肝最常見，當然，像營養不良性的脂肪肝也是可以見到的。脂肪肝吃東西要吃容易消化的食物，以高蛋白、優質蛋白、高維生素飲食為主，黑芝麻本身一般是作為食物的輔助佐料，不作為主食，所以脂肪肝患者是可以正常吃黑芝麻的，不要過多、過量的食用，否則容易引起消化道的不適。脂肪肝我們還要根據不同的原因給予不同的措施，肥胖性脂肪肝要加強體育鍛煉，并且要給予體重的控制，這樣才有可能慢慢的使脂肪含量逐漸的降低，酒精脂肪肝就一定要戒酒治療。語音時長 01:13”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-03-07 5316次
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脂肪肝可以吃黑芝麻嗎患有脂肪肝的患者，也是可以適當的吃一些黑芝麻，因為適當的吃一些黑芝麻一般來說，不會引起脂肪肝癥狀加重。黑芝麻是一種營養非常豐富的食物，不僅含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需要的必需氨基酸，而且黑芝麻中還含有豐富的維生素，多種微量元素，還含有大量的膳食纖維，適當的吃一些，可以增強人體的免疫力，另外黑芝麻還含有豐富的不飽和脂肪酸，適當的吃一些，對人體也是有益。患有脂肪肝的患者，飲食上要注意不要吃脂肪含量比較高的食物，盡量不要吃油炸食品，不要吃肥肉。另外要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，補充膳食纖維。語音時長 01:15”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-27 5583次
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吃黑芝麻能得脂肪肝嗎吃黑芝麻不會得脂肪肝的。芝麻是一種常見的食物，芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸以及豐富的維生素和多種微量元素。適量的吃一些芝麻，對身體是有好處的。如果平時有脂肪肝，就要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃動物的脂肪以及含有膽固醇含量比較高的食物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-09 2702次
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輕度脂肪肝可以吃芝麻嗎病情分析：輕度脂肪肝的患者是可以適當吃芝麻，但是建議一次不要進食過多，同時不要進食肥肉、油炸食品等高熱量的食物?？梢赃m當的多進食一些新鮮的蔬菜和水果。意見建議：同時建議您在日常的生活中，一定要有一個合理的作息規律，保證充足的睡眠，不要熬夜，同時一定要忌煙忌酒。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-22 1202次
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脂肪肝可以吃黑芝麻嗎患有脂肪肝的患者，也是可以適當的吃一些黑芝麻，因為適當的吃一些黑芝麻一般來說，不會引起脂肪肝癥狀加重。黑芝麻是一種營養非常豐富的食物，不僅含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需要的必需氨基酸，而且黑芝麻中還含有豐富的維生素，多種微量元素，還含有大量的膳食纖維，適當的吃一些，可以增強人體的免疫力，另外黑芝
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 602次
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脂肪肝可以吃黑芝麻嗎脂肪肝患者可以吃黑芝麻。黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質，對身體健康有益。對于脂肪肝患者而言，適量食用黑芝麻是可以的，但需注意控制總熱量攝入。黑芝麻的營養價值高，含有多種對人體有益的營養成分，如亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-16 0次
