問月經期小肚子脹痛怎么辦
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月經期小肚子脹痛怎么辦
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 3257次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。
02:08
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 3884次
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月經小肚子脹痛怎么回事一般月經期無特殊癥狀，但經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現下腹部及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛，并可出現腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀，少數婦女可有頭痛及輕度神經系統不穩定癥狀。月經是指伴隨卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，月經血呈暗紅色，除血液外還有子宮內膜碎片，宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞，月經血中含有前列腺素及來自子宮內膜的大量纖溶酶，由于纖溶酶對纖維蛋白的溶解作用，月經血不凝。語音時長 01:14”
王小兵
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-10 3312次
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小肚子脹痛尿頻小腹脹痛，尿頻、尿急一般常見于急性的膀胱炎癥，急性膀胱炎癥在臨床很常見，一般是由于細菌感染造成的。當人體免疫力低下時細菌經尿道感染到膀胱黏膜引起急性的膀胱炎，患者常常出現尿頻，尿急以及下腹脹痛等情況發生。常見的致病菌是大腸桿菌。一般女性患者發病率高，主要是由于女性患者尿道短容易造成細菌感染。另外如果女性患者性生活頻繁，容易造成尿道黏膜的損傷，使其抵抗力進一步下降，從而誘發急性膀胱炎的發生。患者一般可以去泌尿外科通過尿液常規檢查來明確診斷，治療上一般需要應用抗生素來進行治療。語音時長 01:11”
郝曉偉
主治醫師邯鄲市中心醫院
2019-05-08 3599次
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非月經期小肚子疼怎么回事非經期小肚子疼，存在盆腔炎，宮外孕，黃體破裂，或是腸炎等等的可能，需要去醫院婦科就診，行婦科彩超，婦科檢查，白帶化驗等明確診斷后再行治療，并注意暫時不可同房，保持外陰清潔，飲食營養均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-15 1602次
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來月經小肚子脹痛怎么回事病情分析：來月經小肚子脹痛是痛經的癥狀，考慮是子宮內膜合成的前列腺素導致子宮劇烈收縮，也有可能是寒凝氣滯，經血流通不暢引起的。意見建議：注意休息，不要劇烈運動，腹部熱敷，輕輕按摩，多喝紅糖姜水，睡覺前用溫水泡腳，有利于經血流出通暢，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當鍛煉增強體質。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-05-24 3301次
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月經期間小肚子墜痛怎么回事月經期間小肚子墜痛考慮是因為生理因素導致的，也有可能是病理因素導致的。1、生理因素：月經期間小肚子墜痛和子宮內膜脫落有一定關系，月經期間女性的盆腔會處于充血狀態，而盆腔充血就會引起小肚子和腰間的墜痛，此時如沒有其他不適癥狀，一般不需要特殊處理，月經期間一定要注意避免著涼，禁忌吃生冷、辛辣性食物。2、
李恒星
主治醫師武漢大學人民醫院
2022-05-08 788次
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月經期間小肚子墜痛怎么回事月經期間小肚子墜痛，是很多女性都會遇到的問題。這種墜痛感通常是由于子宮收縮引起的，但也可能是其他因素導致。1、原發性痛經：這是月經期間小腹墜痛的常見原因。原發性痛經與經期盆腔充血、前列腺素大量分泌有關。患者可通過熱敷、適當運動或口服止痛藥來
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-31 0次
