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  上下樓梯是不是會影響我們的關節，加重關節的損傷呢，這是經常在門診當中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個問題，在這里跟大家明確的說明一點的是，上下樓梯這一類型的運動，往往會增加我們髕骨關節的一個張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關節的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運動，比如說骨關節炎的老人家，這幫患者他們最大的特點是什么呢，他們的骨關節的軟骨已經出現了輕度中度，甚至重度的一個軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運動。對他們來說并不好。加重了他們骨關節炎的一個進展和發展。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 18206次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 4772次

• 膝蓋上下樓梯疼痛走平地沒事怎么回事
  膝蓋上下樓梯的時候出現疼痛，而患者走平路的時候卻沒有出現疼痛，引發出現的原因主要就是由于疾病導致。第一、由于髕骨的軟化癥，主要就是由于患者日常生活中勞累過度或者是經常做蹲起的動作，或者是經常的做高強度的運動，導致髕骨關節的軟骨退變磨損，而誘發出現疼痛。第二、由于骨性關節炎導致。第三、由于半月板的損傷或者是前交叉韌帶的損傷，而誘發出現上下樓梯的時候疼痛發生，走平路的時候卻沒有疼痛。發生這種情況以后，患者可以積極的去醫院進行相關的檢查，根據檢查結果明確具體是由于哪種原因導致的，再給予針對性的治療措施就可以。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-10 11395次

• 下樓梯腿疼走平地沒事什么原因
  對于病人出現了下樓梯時腿部疼痛，而走平路時沒有出現腿部疼痛的情況。一、見于肌肉勞損或者是腿部肌筋膜炎的情況。在下樓梯時勞損的肌肉和炎癥的筋膜就會過度的受力，從而引起腿部的疼痛情況。二、見于腿部關節退變、骨質增生的情況，這種情況退變早期很容易引起關節內部的軟骨變形、斷裂，甚至后期出現有明顯的骨質增生，從而在下樓梯時損傷的軟骨就會受到過度的擠壓，而增生的骨質也會刺激周圍的韌帶、關節囊，從而引起腿部的疼痛情況。所以，下樓梯腿疼患者多是見于下肢肌肉勞損及肌筋膜炎的情況，以及關節退變的情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 20428次

• 下樓梯腿疼走平地沒事什么原因
  下樓梯的時候出現了腿的疼痛，走平地沒有事情，應該考慮是膝關節的骨性關節炎，在下樓梯的時候，關節軟骨就會受到摩擦，并且局部的壓力增大，從而就會導致局部的疼痛的癥狀。在走平地的時候，關節軟骨摩擦非常小，所以疼痛是比較輕的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 4103次

• 上下樓梯時膝蓋疼痛是怎么回事
  病情分析：上下樓梯的時候膝蓋出現了疼痛，大部分情況下考慮是膝關節的骨性關節炎。這種疾病主要就是由于關節軟骨反復受到擠壓之后，引起關節軟骨的損害后形成的，從而會引起關節滑液的分泌減少，導致軟骨下骨相互摩擦出現疼痛。意見建議：膝蓋內的半月板如果受到了損害，也會在上下樓梯的時候出現疼痛。在上下樓梯的時候，半月板會受到擠壓，所以會出現疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-07 3002次

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  膝蓋上下樓梯的時候出現疼痛，而患者走平路的時候卻沒有出現疼痛，引發出現的原因主要就是由于疾病導致。第一、由于髕骨的軟化癥，主要就是由于患者日常生活中勞累過度或者是經常做蹲起的動作，或者是經常的做高強度的運動，導致髕骨關節的軟骨退變磨損，而誘發出現疼痛。第二、由于骨性關節炎導致。第三、由于半月板的損傷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 438次

• 膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時疼痛
  膝蓋走路沒事，上下樓梯彎曲時疼痛，可能是髕骨關節炎導致的，也有可能是半月板損傷的原因，可以通過服用藥物以及手術的方式進行治療。1、髕骨關節炎：髕骨關節炎是一種非化膿性、無菌性關節炎，可能是軟骨退行性病變導致的，也有可能是遺傳因素的原因，患病以后容易導致患者出現膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時疼痛的現象，而
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 1600次