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• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應(yīng)不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應(yīng)，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，?dǎo)致肥胖，使脂肪肝加重。4、補充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進(jìn)和維持正常代謝，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 6449次

• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時定量，粗細(xì)搭配，要保證充分的蛋白質(zhì)，充分的維生素和礦物質(zhì)。三、清淡飲食，減重時適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進(jìn)脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運動，每周至少運動5次，每次至少堅持30分鐘以上，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

  01:54
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3623次

• 中度脂肪肝食療
  對于脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病，往往是由于營養(yǎng)過剩、肥胖、進(jìn)食過多、缺乏體育鍛煉，還有一些糖尿病、營養(yǎng)不良、過度減肥造成的。對于脂肪肝病人，輕度的可以出現(xiàn)單純性的脂肪肝，肝功能正常。這個時候主要是控制飲食，主要是控制淀粉的攝入，還要增加維生素的攝入，補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，加強鍛煉，促進(jìn)脂肪的消耗，減輕體重，有利于恢復(fù)脂肪肝。對于輕中度的脂肪肝，主要是通過低脂飲食，控制油膩的食物，還要注意加強鍛煉。如果出現(xiàn)了重度的脂肪肝，有可能引起脂肪性肝炎，這個時候要給予護(hù)肝治療。
  語音時長 1:34”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-20 2696次

• 中度脂肪肝怎么食療
  中度脂肪肝是常見的肝病，一定要進(jìn)行飲食上的控制，可以通過食療來調(diào)理脂肪肝，一定要多吃一些富含維生素類的食物，可以進(jìn)食蔬菜、新鮮的水果進(jìn)行補充維生素。一定要加強體育鍛煉，同時不能吃過油膩的食物，像肥肉盡量少吃，多吃一些豆制品，這也有利于脂肪肝的修復(fù)，很多豆制品富含一些蛋白，是有利于脂肪肝患者的脂質(zhì)代謝。一定要做到監(jiān)測肝功能和血脂，以及肝臟彩超等情況，如果出現(xiàn)肝炎，就需要服用抗炎保肝的藥物，可以選擇雙環(huán)醇、血脂康等等進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 2295次

• 脂肪肝怎么食療
  病情分析：脂肪肝可以通過食療來改善，首先就要戒酒，不宜吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，動物內(nèi)臟以及油炸類食物。平常要多吃一些富含維生素纖維素以及微量元素的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果。意見建議：還需要多鍛煉身體，可以選擇爬山，跑步，打籃球，打乒乓球，跳廣場舞，游泳等等，這些方式都有利于體內(nèi)脂肪的消耗，還要注意休息，做到勞逸結(jié)合。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1704次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)養(yǎng)
  病情分析：要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意低脂低糖低能量飲食，不要吃油炸、油膩及高糖食物，比如肥肉、豬腳、豬皮、油條、奶油、奶酪等，可以補充一些維生素，多吃蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有利于體內(nèi)脂肪的消耗，對于改善脂肪肝也有幫助。意見建議：脂肪肝患者還要定期的體檢，可以檢查血糖、血脂、肝臟彩超以及肝功能，對于評估病情變化也有好處，如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要根據(jù)病情選擇保肝抗炎藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-07-04 902次

• 中度脂肪肝怎么食療
  中度脂肪在飲食上不要吃高脂肪和高熱量的食物，不要吃動物的肝臟，控制熱量攝入。多吃些清淡的食物，比如豆腐、蘑菇等，做到早飯要吃好，中午吃飽，晚飯少吃。不僅要在飲食上克制，也要多運動，多鍛煉身體，提高身體免疫力，還可以減重減脂，最好不要通過藥物
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 中度脂肪肝
  中度脂肪肝算是一種比較嚴(yán)重的脂肪肝了，這種疾病的形成，是不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，長時間的累積形成的，也可能由于其他的原發(fā)疾病引起，比如心臟病、高血壓以及一些心腦血管方面的疾病引發(fā)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有中度脂肪肝以后，患者要盡快到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，同時調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，長期堅持會有好的治療效果。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 42011次