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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 12519次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10371次

• 糖尿病人可以吃無糖食品嗎
  糖尿病人可以吃無糖食品，但是必須限制量，不能無限制的吃無糖食品。因為無糖食品雖然沒有含有蔗糖，但是它里面也有碳水化合物的成分，也是有熱量的東西。糖尿病人需要限制每天進食的總熱量，在同等熱量前提下，盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的食物，盡量少吃熱量高的食物，比如甜食，油炸的食物，點心，奶油等。糖尿病人除了飲食控制以外，還需要結合運動鍛煉，比如騎自行車，慢跑，快走，游泳等有氧運動。在飲食運動控制的基礎上，選擇對癥治療的降糖藥物。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-08 6515次

• 糖尿病人可以大量吃無糖食品嗎
  糖尿病人她可以放心大膽的吃無糖的食品嗎？市面上會有一些針對糖尿病人的，或者是說標注的是無糖食品，比如說無糖的餅干、無糖的麥片。雖然沒有很明確添加的白糖、黑糖等，但是本身這些餅干或麥片就含有大量的淀粉，和米、面、饅頭是一樣的，有的甚至還有麥芽糖漿或者是麥芽糊漿等。升高血糖的速度并不亞于糖，所以糖尿病人還是要少吃。
  語音時長 1:16”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-06-21 2719次

• 糖尿病患者可以相信無糖食品嗎？
  病情分析：糖尿病患者不能完全相信無糖食品，部分無糖食品也是含有少量的糖分的。意見建議：無糖食品中的碳水化合物在體內最終也會轉化成葡萄糖，造成血糖的間接升高。糖尿病的患者應該每頓飯定量，同時規律的使用降糖藥物或胰島素，這樣才能將血糖控制在一個較恒定的范圍之內。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-04 1402次

• 糖尿病人可以吃木糖醇食品嗎
  木糖醇食品不影響血糖水平，因為目前測量的血糖主要是血里邊的葡萄糖水平，木糖醇不參與葡萄糖的代謝，所以說糖尿病的病人可以吃一些木糖醇的食品。但是那個也不建議多吃，一定要在吃木糖醇食品的同時監測血糖，飲食定量增加運動。
  劉璐 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-01 2402次

• 糖尿病人可以吃無糖食品嗎
  糖尿病人可以吃無糖食品，但是必須限制量，不能無限制的吃無糖食品。因為無糖食品雖然沒有含有蔗糖，但是它里面也有碳水化合物的成分，也是有熱量的東西。糖尿病人需要限制每天進食的總熱量，在同等熱量前提下，盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的食物，盡量少吃熱量高的食物，比如甜食，油炸的食物，點心，奶油等。糖尿病
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 390次

• 糖尿病人可以吃無糖食品嗎
  糖尿病人是可以吃無糖食品的，在吃無糖食品時應適量的食用，無糖食品中也含有碳水化合物、淀粉和其他添加劑的成分，如果過量或經常食用，也會引起血糖增高。建議患有糖尿病的患者應合理營養飲食，多吃一些綠色的蔬菜和含糖量低的水果，可以吃一些瘦肉、魚肉、
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次