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消化不良應該吃些什么

男, 20歲

2018-12-13 1533次

病情描述:

消化不良應該吃些什么

醫生回答

病情分析:

消化不良的患者飲食應該注意清淡,定時定量進餐,避免過于辛辣,粗糙,濃烈,刺激,生冷的食物,飲食應該以易消化,產氣少為主,比如稀飯,面條和混沌等,食物注意多樣化,避免偏食,注意補充多種營養物質,如魚蝦蛋奶等,同時應該加強膳食纖維的補充,多吃新鮮的蔬菜和水果。

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