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為什么頸椎老是痛

男, 61歲

2020-07-30 2636次

病情描述:

為什么頸椎老是痛

醫生回答

病情分析:

頸椎疼痛大多都是由于頸椎的不同程度的病變引起的,生活中頸椎病的原因主要有一下幾種:1、平時生活中發生扭傷頸部的肌肉或是韌帶,引起頸椎發生病變造成頸椎疼痛;2、長期過度的勞累,也會加速頸椎結構的退變,導致不同程度的頸椎疼痛;3、頸部長期處于一種狀態、或是不正確的姿勢,會是頸椎出現慢性勞損,加速頸椎的退變,引起頸椎間斷性疼痛。

意見建議:

頸椎病的預防要養成良好的工作、生活習慣。伏案工作人員要時常進行頸肩部的活動,注意頸肩部的保暖,因為寒冷潮濕都對頸部的肌肉神經不利;還要經常增加一些戶外的活動,進行適當的功能鍛煉,在生活中或者工作中預防急性的頭部頸部以及肩部的外傷,因為外傷可以加重病情;也可以自我進行頸部肌肉的按摩,可以使緊張的頸部肌肉得到暫時的放松,對頸椎也是非常有好處的。

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