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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6443次

• 月經來半個月了怎么回事

  正常的月經期一般為2-8天，超過8天就屬于異常情況。月經來半個月首先需要排除是不是異常妊娠，因為在生化妊娠或者異位妊娠的時候會出現異常子宮出血，可能會誤認為是月經來潮，其實是異常出血，簡單的方法是可以晨尿查尿妊娠試驗。如果排除妊娠，還要考慮有沒有藥物影響的可能，看看月經中期有沒有用什么激素類藥物，特別是口服避孕藥。在如果排除上述的情況，建議看醫生做B超檢查，看看子宮內膜的厚度，有沒有子宮內膜息肉或者子宮肌瘤、子宮腺肌病的可能，這些都可能會引起月經期延長。另外，如果體內有宮內節育器的也要看一下節育器的位置，宮內節育器移位時也可能會導致月經經期延長。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 2863次

• 頭暈半個月了怎么辦啊
  如果頭暈的患者持續半個月的時間，首先要觀察頭暈的性質，是陣發性的發作，還是持續性的頭暈，另外還要看頭暈的伴隨癥狀。如果患者頭暈伴有惡心，面部麻木，肢體活動無力等狀況，要及時的到醫院進行就診，進行相關的顱腦CT或核磁等檢查，以及血脂，血糖等相關血液的檢查。首先要排除急性的腦血管疾病。除此以外，患者如果頸椎不適，容易出現頭暈，這時患者應該到骨科或針灸推拿科就診，用于頸椎病的治療來改善頭暈的癥狀。除此以外，患者甲狀腺功能異常，血糖異常也容易出現頭暈，這時可以到內分泌科進行就診。患者還容易出現內耳性的眩暈，這時患者可以到耳鼻喉科就診。
  語音時長 01:24”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-03 4150次

• 大便出血半個月了怎么辦？
  大便出血半個月了這種情況最好能夠到醫院就診，完善腸鏡以及胃鏡等相關的輔助檢查，進一步明確大便出血的原因，根據病因針對性的治療，以免延誤診治，耽誤病情。在臨床上常見大便出血的原因主要有痔瘡出血，消化道腫瘤引起的出血以及消化性潰瘍，炎癥性腸病等原因。該類患者最好能夠暫禁食一段時間，避免進食以后加重對胃腸道的負擔，不利于病情的恢復。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-19 4232次

• 腳扭傷半個月了還是有點腫怎么辦
  病情分析：腳扭傷半個月了，還是有些腫脹，這個是扭傷后正常的恢復過程。不管是軟組織損傷或者扭傷累及到骨骼或韌帶，都會導致腫脹。建議患者繼續休息，減少下床活動，晚上睡前熱水泡腳，睡覺時將肢體抬高促進消腫。也可以服用些消腫止痛的中成藥物，比如活血止痛膠囊治療。不過腫脹完全恢復可能需要2~6個月時間。意見建議：建議患者在恢復過程中適當功能鍛煉，進行關節活動，減少關節粘連，預防后遺癥。必要的話進行進一步核磁共振檢查，排除韌帶損傷甚至骨折。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-07-08 25004次

• 腳扭傷了兩個月了，至今還是腫，痛，怎么辦
  病情分析：腳扭傷兩個月了，至今還是腫痛，建議患者可以服用些改善微循環、促進消腫的藥物，比如地奧司明、活血止痛膠囊等。一般情況下在腳扭傷兩個月后，患者的腫脹和疼痛多出現在下床活動一段時間后，比如下午或傍晚，建議患者在臥床時，需要抬高患肢、促進消腫，每天用熱水泡腳1~2次。結合下肢的熱敷、按摩、艾灸等處理，促進血液循環，加速消腫、緩解疼痛。意見建議：建議腳扭傷患者要注意踝關節的保護，下床活動時可以用護踝增強踝關節的穩定性。如果腫痛不是很嚴重，一般通過休息大多可以逐漸自行恢復，不用過于緊張。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-07-12 2602次

• 腳扭傷半個月了,走路還疼,怎么辦
  腳扭傷半個月了走路還疼可能是肌肉拉傷、韌帶撕裂、骨裂等原因，可以通過保守治療、口服藥物、手術等方法治療。1、肌肉拉傷：腳扭傷是外傷的一種，扭傷的過程中，局部肌肉牽拉過度容易出現損傷，會出現無菌性炎癥，可能會腫脹和疼痛，需要恢復的時間會比較長。如果沒有傷到骨骼，可以通過抬高患肢，適當的休息，能夠有效的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-14 0次

• 腳扭傷了怎么辦
  腳扭傷了可以通過冷敷、外用藥物、口服藥物等方法治療，有助于癥狀減輕。1、冷敷：在腳扭傷以后的48小時內，局部通常會出現疼痛及紅腫的情況，此時患者可以使用冰袋或冰毛巾對局部進行冷敷，有助于促進局部血管收縮，從而可以減輕腫脹感以及疼痛感。2、外用藥物：腳扭傷以后還可以在醫生的指導下外用活絡油、紅花油、云
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 1085次