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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2341次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-24 3387次

• 感冒可以吃什么零食
  感冒的患者是不建議吃零食的。患者可以多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果，可以多吃一些紅糖姜水或者是冰糖燉雪梨，有利于患者的病情恢復，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃太過油膩或者是油炸性的食物，有可能會加重患者的病情。平時可以多喝一些溫開水，有利于促進毒素的排泄，平時要注意多休息，不要熬夜，要保證足夠的睡眠時間，要避免受涼，淋雨，過度勞累，以免加重病情。平時可以堅持適度有規律的戶外運動，提高機體的免疫力與耐寒能力，對經常反復發生感冒以及年老免疫力低下的患者可以考慮使用免疫增強劑。
  語音時長 01:13”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-09-23 7408次

• 腎炎可以吃什么零食
  建議腎炎的患者不要吃零食。因為零食里幾乎都含有防腐劑，以及色素等有害物質，大多都是煎炸以及膨脹的食品，而且其中的鹽，脂肪，以及糖的含量很高，食用后會加重腎臟的負擔，從而使患者的病情惡化。所以，建議腎炎的患者一定要低鹽，低脂，低糖飲食，不要吃辛辣，刺激，油膩，煎炸類以及腌制類和生冷硬的食物。可以適當吃一些優質低蛋白的食物以及新鮮的蔬菜和水果，還需要多注意休息，避免過度的勞累，保持愉悅的心態，積極的配合醫生進行治療。
  語音時長 01:11”
  葉文艷 副主任醫師海城正骨醫院

  2021-03-04 2281次

• 孕婦可以吃什么零食
  病情分析：孕婦可以堅果類的，同時也可以吃水果等食物，比如蘋果、梨、香蕉、草莓、火龍果、獼猴桃、核桃、板栗、松子、花生等等。懷孕期不建議吃袋裝的零食，因為袋裝的零食往往會含有防腐劑以及添加劑，這樣容易影響孕婦的健康和胎兒的生長發育，而且盡量不要吃辛辣刺激性的食物。意見建議：懷孕后的女性飲食應多樣化，注意要均衡以及營養豐富，多出新鮮的綠葉蔬菜以及高蛋白食物，還要保持心情舒暢，對胎兒的發育非常有好處。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-26 2004次

• 腸套疊可以吃什么零食
  病情分析：患有腸套疊可以吃一些易于消化的，軟的，并且水分多，富含維生素的零食。不建議吃硬的，難以消化的，并且辛辣刺激性的零食，所以患有腸套疊，可以吃一些水果。意見建議：當患有腸套疊時，尤其要注意飲食，如果是輕度的腸套疊可以去醫院做空氣灌腸的方法進行緩解，如果是重度的話，建議采取手術治療。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-05-15 2201次

• 感冒可以吃什么零食
  感冒時，患者可以選擇一些對喉嚨溫和、不刺激的零食，如蜂蜜、水果干、堅果以及非油炸的薯片等。這些食物既能滿足口腹之欲，又在一定程度上有助于緩解感冒癥狀。感冒時，選擇合適的零食對恢復有一定幫助。以下是一些建議的零食及其益處：1、蜂蜜：蜂蜜具有潤
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-01-22 0次

• 感冒可以吃什么零食
  感冒的患者是不建議吃零食的。患者可以多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果，可以多吃一些紅糖姜水或者是冰糖燉雪梨，有利于患者的病情恢復，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃太過油膩或者是油炸性的食物，有可能會加重患者的病情。平時可以多喝一些溫開水，有利于促進毒素的排泄，平時要注意多休息，不要熬夜，要保證足
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 778次