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• 乳腺如何自檢

  普通女性一定要學會乳腺自我檢查。如果是在絕經前，一般選擇是在經期結束后7到10天，絕經后的女性要相對固定，一個月的某一天。自我檢查的時候，不要把乳房一把抓或者捏，要用手指的指腹慢慢的觸摸。一般可以在洗澡的情況之下，打上沐浴露，首先看乳腺，主要是看乳腺的外觀有沒有變大，兩側是不是對稱，乳頭有沒有凹陷，乳頭外面有沒有分泌物，皮膚有沒有潰爛、破潰這些情況。體檢的時候觸摸一定要用指腹，慢慢地滑行觸診，由外側往內側慢慢靠攏。如果自己摸到有不明確的結節或者是腫塊，或者是拿不準的情況之下，建議要到醫院專科做正規的乳腺檢查。

  

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  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 48607次

• 如何乳腺癌自檢

  在我國目前可能多數乳腺癌，是病人自己來發現的，都是以這種無痛性的腫塊，或者也有少數病人，是以皮膚改變，橘皮樣變或者酒窩征出現，或者說乳頭溢血，來發現乳腺癌。所以教會大家進行乳房自檢，就特別的重要，實際乳房自檢網上有很多圖示，最關鍵的環節就是，每個月的固定時間。一般我們是推薦，在月經結束后一星期，可以以一個自己習慣的方式，左側乳房用右手，右側乳房用左手，按一個順時針方向，來輕輕地用自己的，食指和中指來輕輕地捋，就是平撫看有沒有腫塊。千萬不要抓捏，因為抓捏的話，可能很多人都覺得自己乳房有腫塊，然后驚慌失措認為得了乳腺癌，實際這種平撫是很重要的。另外還要摸一下腋下，有沒有腫大的淋巴結，換衣服的時候，洗澡的時候，可以看看內衣，有沒有乳頭溢血，或者是說溢液。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2019-06-28 6407次

• 如何自檢肩周炎
  如果要自己檢測肩周炎，可以按壓自己肩關節周圍的肌肉軟組織，如果有明顯的壓痛，尤其是肩關節前側，或者后側有明顯的壓痛點，當肩關節活動或者受了寒涼的刺激等情況，疼痛會出現或者加重，基本上是考慮肩周炎的。另外如果是肩膀疼痛時間比較長，肩關節活動功能障礙，例如不能夠抬高到頭頂部，或者甚至是梳頭，或者是背部拉毛巾的動作都不能夠做的情況下，也是考慮是肩周炎，但是如果是肩膀疼痛，伴隨著頸部的疼痛，當頸部活動的時候，肩膀疼痛會出現，這種情況暫時不考慮肩周炎，有可能是頸椎病。
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  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-03-12 1767次

• 如何自檢甲亢
  如果想要檢測自己是否有甲亢，首先要看自己有沒有相應的癥狀以及體征。得了甲亢之后，最典型的癥狀包括吃得多容易餓，排便增多，心悸，手抖，體重減輕，失眠多夢，容易發脾氣，有的患者還能夠觸摸到頸部腫大，也有的患者會看到自己眼球突出來。當然這是甲亢患者比較典型的表現。甲亢患者的表現也會涉及到其他的細觀以及系統，例如在內分泌代謝方面，會使得血脂降低，血糖升高，在呼吸系統方面會出現呼吸困難，活動后比較明顯。
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  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-28 2564次

• 乳腺如何自檢
  病情分析：乳腺自檢的步驟如下：1、年齡：女性自20歲開始就要學會乳房自檢了。2、時間：對于絕經前的女性，可以選擇每次月經后的3~5天進行乳房自檢。對于月經周期不規律或絕經后的女性，可以選擇每月的固定一日進行自檢，例如每月的1號。3、自檢內容：首先對著鏡子，雙手置于髖部，觀察乳房有無異常，如乳頭內陷、皮膚橘皮樣變或酒窩癥。其次躺下用指腹平摸乳房有無腫塊，最后擠壓乳頭看看有無溢液。意見建議：乳房自檢對于早期發現乳腺病變有非常好的幫助，一旦自檢發現乳房的任何異常需要及時去醫院乳腺外科就診，完善相關輔助檢查，如超聲、鉬靶，明確疾病的性質，指導下一步治療。
  王春鋒 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-16 2502次

• 如何自檢甲亢
  病情分析：自檢甲亢主要是通過觀察自己有無甲亢的典型表現來確定，比如是否出現心煩容易激動、出汗、體重減輕但食物亢進的癥狀，另外還可以檢查心率，如果超過100也提示甲亢。但甲亢要通過臨床專業檢查才可以完全確診，當發現自己有甲亢表現時要盡快就醫。意見建議：生活中要注重碘的攝取，缺碘和攝取碘過多都會導致甲狀腺功能亢進，因此要平衡飲食預防甲亢，還要避免出現精神刺激，因為這是甲亢常見的誘因。
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-18 1001次

• 如何自檢慢性胃炎
  胃炎的疼痛位置一般是在上腹部中間，患者可能出現消化不良，食欲不振，餐后飽脹，反酸等癥狀，慢性萎縮性胃炎可能有貧血，腹瀉，消瘦，上腹疼痛明顯或者出現嘔血等癥狀。患者應到醫院進行檢查，查清病因，對癥治療。平時注意飲食衛生，防止暴飲暴食，忌煙酒，避免進食對胃黏膜有刺激的食品及藥物，鍛煉身體提高身體素質。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-26 0次

• 乳腺纖維瘤如何自檢
  乳腺纖維瘤可以注意觀察對比雙側乳房的位置或者大小是否一致，日常注意胸罩上面有沒有異常的分泌物，也可以用手掌撫摸乳房是否有腫塊存在。如果患者瘤體的體積比較小，可以暫時觀察，體積超過兩厘米以上，可在醫生指導下通過手術切除的方法來進行治療，預防病情惡化，術后要注意局部衛生，預防感染。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-25 0次