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木瓜什么時候吃最好

女, 44歲

2018-11-18 6363次

病情描述:

木瓜什么時候吃最好

醫(yī)生回答

病情分析:

木瓜是大家非常喜歡的水果,含有豐富的維生素以及微量元素,具有美容養(yǎng)顏的效果。受到廣大女性朋友的喜愛。吃木瓜的話,建議飯后半個小時吃,因為木瓜含有一種酶,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食物進行消化和吸收,所以木瓜有健脾消食的功效。尤其是早飯以后吃效果比較好。當然木瓜含有大量的糖分,患有糖尿病的患者盡量是不要吃的。

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