天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

孕婦貧血怎么補最快

女, 28歲

2019-01-01 3206次

病情描述:

孕婦貧血怎么補最快

醫生回答

病情分析:

1、動物的血和肝臟。 動物肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,同時還含有其他的微量元素,如鋅、硒等,能有效促進身體對鐵質的吸收。 2、新鮮的蔬菜。 新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質一樣是造血的主力軍,但它參與紅血球的生成,算是輔助造血,所以葉酸如果缺乏,也會造成細胞貧血。 3、黑色食物。 黑色的食物含有豐富的鐵質,具有明顯改善營養性貧血的功效,可以起到補血的作用,所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻等。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 井研县| 定襄县| 平邑县| 东莞市| 梁河县| 康平县| 扎鲁特旗| 于都县| 海原县| 西畴县| 申扎县| 丁青县| 修水县| 乾安县| 同仁县| 陆河县| 连江县| 鹰潭市| 历史| 察哈| 贵港市| 彭泽县| 无极县| 论坛| 龙南县| 奉节县| 铜山县| 弥勒县| 安泽县| 长兴县| 江孜县| 镇赉县| 沭阳县| 桦川县| 旺苍县| 承德市| 社旗县| 赤水市| 乌鲁木齐县| 武义县| 靖安县|