身高167體重多少標(biāo)準(zhǔn)

男， 56歲

2020-07-09 21800次

病情描述：

醫(yī)生回答

王玲玲副主任醫(yī)師

華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院普通內(nèi)科

病情分析：

根據(jù)身高體重公式：身高（厘米）-105=體重（公斤），可以算出身高1米67，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為167-105=62（公斤）。體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的1±10%之間為正常體重，體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的|±10%~20%之間為偏重或者是偏輕，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，稱為肥胖，低于體重的20%稱為營(yíng)養(yǎng)不良。

意見建議：

建議大家規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，不挑食不節(jié)食，葷素搭配，避免進(jìn)食過多油膩肥厚食物，避免進(jìn)食過多辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有利健康。

肖文鵬主治醫(yī)師

濱州市中心醫(yī)院普通內(nèi)科

病情分析：

男生167CM標(biāo)準(zhǔn)體重是60.9千克。女生167CM標(biāo)準(zhǔn)體重是58.2千克標(biāo)準(zhǔn)體重多于或者少于10﹪為正常體重。標(biāo)準(zhǔn)體重多于或者少于10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕.

意見建議：

不管是屬于肥胖超重還是屬于消瘦，都要進(jìn)行合理的飲食和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，飲食結(jié)構(gòu)要合理，葷素搭配，多吃含有高蛋白的食物，如雞蛋，牛奶等，少吃生冷辛辣刺激性食物。

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問身高167體重多少標(biāo)準(zhǔn)

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