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月經量多吃什么食物補

女, 23歲

2020-07-03 2167次

病情描述:

月經量多吃什么食物補

醫生回答

病情分析:

如果月經量比較多,可以適量的補充營養,多吃一些動物的肝臟,牛奶,瘦肉,蛋黃,大棗,枸杞這一類的食物能夠具有補充營養,補充氣血,能夠避免月經量過多導致的貧血。平時應該注意清淡飲食,注意保暖。

意見建議:

有月經量過多的現象,應該注意在月經期間不要勞累過度,注意休息放松心情,不要有太大的壓力。出血量過多的時候,可以適量的吃點止血的藥物。

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