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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7626次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質(zhì)增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4948次

• 骨質(zhì)增生應該補充什么
  患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生，造成了骨頭與骨頭之間的摩擦，產(chǎn)生明顯的疼痛，在關節(jié)腔內(nèi)可以補充潤滑劑，也就是在關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，這樣可以減少骨頭與骨頭之間的摩擦，緩解癥狀。患者還可以口服活血化瘀的藥物，促進局部的血液循環(huán)，改善癥狀，患者還可以補充促進潤滑液生成的藥物，比如，可以口服氨基葡萄糖膠囊，或者是多西環(huán)素，可以促進關節(jié)內(nèi)的潤滑液分泌，從而減輕癥狀。患者行走的時候一般建議帶拐杖，或者是助步器，減少骨頭與骨頭之間的壓力，緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-09 2222次

• 骨質(zhì)增生應該補什么
  骨質(zhì)增生的患者在日常的飲食當中需要注意補充一些含鈣量比較豐富的食品，對改善骨關節(jié)退行性病或者是骨質(zhì)增生的情況都比較有好處，這部分人群可以多食用一些含鈣量比較豐富的食品，例如豆制品，奶制品，瘦肉類，對于患者骨質(zhì)增生的緩解和改善癥狀比較有好處。同時，患者也要注意根據(jù)自己的身體情況適當?shù)脑黾右恍敉獾幕顒樱蛘呤窃陲嬍车倪^程當中多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對維生素進行有效合理的補充，幫助鈣質(zhì)的吸收。同時，患者也要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，戒煙、戒酒，不能吃過于辛辣刺激性的食物。
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  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-28 1382次

• 骨質(zhì)增生應該補什么
  病情分析：骨質(zhì)增生應該補鈣。對于骨質(zhì)增生來說，是關節(jié)的退行性病變，如果患者體內(nèi)嚴重缺鈣，就會引起骨質(zhì)增生的情況加重，所以患者適當?shù)亩喑砸恍┖}高的食物，對于控制病情是有一定的好處的，比如可以多進食一些牛奶、瘦肉、大豆及其制品。意見建議：骨質(zhì)增生是一種不可逆的病變，建議患者平時一定要注意休息，盡量減少關節(jié)的活動量，減少關節(jié)負重，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-09 1002次

• 骨質(zhì)增生應該補鈣嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生是應該補鈣的，補鈣的好處是通過鈣質(zhì)的吸收增加骨的強度和密度，骨的強度增加以后有助于對抗損傷，可以延緩骨質(zhì)增生的情況。并且骨的強度增加以后，還可以改善局部炎癥的刺激。意見建議：補鈣可以多食用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻等補鈣食物；多曬太陽等；應用補鈣藥物；同時適當鍛煉；還需要避免高糖、高脂、高鹽飲食，戒煙戒酒。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-19 1001次

• 骨質(zhì)增生應該補充什么
  患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生，造成了骨頭與骨頭之間的摩擦，產(chǎn)生明顯的疼痛，在關節(jié)腔內(nèi)可以補充潤滑劑，也就是在關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，這樣可以減少骨頭與骨頭之間的摩擦，緩解癥狀。患者還可以口服活血化瘀的藥物，促進局部的血液循環(huán)，改善癥狀，患者還可以補充促進潤滑液生成的藥物，比如，可以口服氨基葡萄糖膠囊，或者是多西環(huán)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 120次

• 6歲小孩應該補充什么
  6歲小孩正處于生長發(fā)育的關鍵時期，營養(yǎng)需求量大，應該注重補充以下幾方面的營養(yǎng)：蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的基本物質(zhì)，對于小孩的生長發(fā)育至關重要。可以通過魚肉、禽肉、豆類及豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物進行補充。礦物質(zhì)：鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)對
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-07-25 0次