為你推薦

• 脾虛濕氣重有什么癥狀表現(xiàn)

  脾虛濕氣重的癥狀表現(xiàn)主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠，尤其是上午陽(yáng)氣盛發(fā)之時(shí)，經(jīng)常感覺身體困重，睡覺不易醒。部分病人還可能出現(xiàn)大腹便便、浮腫等虛胖的表現(xiàn)，同時(shí)可能伴有三高的癥狀，通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病，需要進(jìn)行健脾化濕，對(duì)癥進(jìn)行治療，可以通過服用中藥或者增加運(yùn)動(dòng)，多出汗，均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當(dāng)吃些健脾祛濕的中藥，如山藥、薏米、蓮子、芡實(shí)、赤小豆、茯苓等。

  

  01:28
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-21 4727次

• 濕氣重不宜吃的哪些水果

  濕氣很多人都有，特別是南方人，而且濕氣在體內(nèi)堆積無法正常排出來就會(huì)形成虛胖；還會(huì)形成其他的疾病，夏天快到了很多人都愛吃水果，但有些水果濕氣重的人別吃！比如說，芒果是很多人都愛吃的一種水果，不僅口感鮮美，還富含營(yíng)養(yǎng)元素，自然備受歡迎，然而芒果雖好，它卻屬于濕熱食物，大家吃的時(shí)候一定要講究度，千萬(wàn)不能多吃，否則體內(nèi)濕氣會(huì)越來越重的。還有榴蓮，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃了可以滋陰補(bǔ)身體，適合體質(zhì)寒涼的人群吃。但是，榴蓮屬于熱帶水果，其助濕效果是很厲害的，所以切勿貪食，不然適得其反。另外香蕉和柿子，都屬寒性食物，吃多了反而會(huì)加重濕氣。

  

  01:32
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 19480次

• 人濕氣重吃啥除濕
  濕氣重的患者飲食上要吃具有健脾化濕功效的食物，如薏仁，山藥，蓮子，茯苓，綠豆，鴨肉，冬瓜，苦瓜等。要忌辛辣刺激油膩性食物，如辣椒，狗肉，牛肉，羊肉，酒等，否則會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)濕邪，從而形成濕熱，加重病情。平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，可以做強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)，如中長(zhǎng)跑，爬山，打球等，有利于排除多余的水分，從而減輕體內(nèi)的濕氣。要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激加重癥狀。同時(shí)可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱化濕的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-17 7208次

• 濕氣重和脾虛如何區(qū)分
  濕氣重與脾虛都是中醫(yī)的概念，濕氣重的可以分為濕熱和寒濕兩種。濕熱通常表現(xiàn)為面部愛出油、頭發(fā)愛冒油、臉上背上愛冒痘以及口臭、大便干燥等等。寒濕通常表現(xiàn)為身體重濁、困倦、肢體乏力、怕冷等等。脾虛表現(xiàn)為脾胃功能的下降，常見食欲不振、消化不良、氣血不足、面色萎黃等等。一部分的濕是由于脾虛所導(dǎo)致，由于脾主運(yùn)化水濕，當(dāng)脾虛的時(shí)候會(huì)加重濕氣，而濕氣又容易困阻脾氣，導(dǎo)致脾胃功能下降，二者常常互為因果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-10 9901次

• 脾虛濕氣重吃啥藥
  脾虛濕氣重可以口服的中成有:參苓白術(shù)散，人參健脾丸，人參歸脾丸，香砂六君子丸，香砂養(yǎng)胃丸，逍遙丸，保和丸，藿香正氣軟膠囊等。可以口服的中藥有:人參、白術(shù)、茯苓、蒼術(shù)、肉豆蔻、黃芪、澤瀉、厚樸、佩蘭等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-17 7602次

• 脾虛濕氣重吃什么藥
  身體出現(xiàn)脾虛濕氣重的情況，可以通過健脾利濕的藥物治療，比如參苓白術(shù)散，人參健脾丸，香砂養(yǎng)胃丸等藥物同時(shí)配合。在日常生活中，避免寒涼食物以及做好身體的防寒保暖，避免身體長(zhǎng)時(shí)間待在潮濕環(huán)境。可以適當(dāng)飲食健脾的食療方案。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-25 16502次

• 女人脾虛、濕氣重怎么調(diào)理
  女人脾虛、濕氣重的調(diào)理方法主要包括調(diào)整飲食、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)理療、調(diào)整生活習(xí)慣以及情緒管理等方面。首先，調(diào)整飲食是關(guān)鍵。應(yīng)該多吃健脾祛濕的食物，如山藥、薏米、紅豆等，同時(shí)要避免過多攝入油膩、甜食和冷飲，以免加重濕氣。其次，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)也很重要。適
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-07-31 0次

• 脾虛腎虛濕氣重吃什么藥
  脾虛腎虛濕氣重一般吃六味地黃丸、保和丸等藥，可以緩解癥狀。脾虛腎虛濕氣重一般考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食辛辣、刺激性的食物，或者經(jīng)常勞累過度引起的，和天氣潮濕也有比較大的關(guān)系。患者可以服用一些健脾補(bǔ)腎和祛濕的中成藥，比如六味地黃丸，主要用于腎陰虧損、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精等癥狀。六味地黃丸是由茯苓
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-12 5316次