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• 早上空腹喝水好嗎

  早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因為人體在整個夜間已經長時間沒有水分的攝入了，一般睡覺的時候都會在12點之前，早上起床都是在6點之后，至少6個小時沒有攝入水分，有些人睡眠時間有8個小時，是8個小時沒有攝入水分。這種時候沒有攝入水分，不代表身體沒有在工作，心臟、腎臟仍然在持續的工作，腎臟持續工作就會為了排出毒素，而把水分通過腎臟一定程度的排出一些，水分在體內的血管里邊就會相對不足，會發生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態。對于老人家來說，甚至于有可能會減少血栓的發生風險。即使是對于年輕人早上一杯清水，其實也能夠幫助更好的擴充血容量，幫助把夜間沒有完全排出的毒素，再通過腎臟做更好的排出。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 45534次

• 早上空腹可以吃梨嗎

  一般情況下早晨空腹，不建議吃梨，因為梨它也屬于寒涼的食物，寒涼的水果。對于脾胃虛寒的人來說，早晨吃梨會使我們脾胃更加虛寒，會出現惡心、腹瀉等一系列的癥狀。如果說早晨想吃梨，一般建議飯后或者在兩餐之間吃水果是比較適合的，如果早晨不想吃東西，就想吃點梨，我們也建議吃蒸的梨，就會把它的寒性去除掉，或者是削成片，用熱水燙了以后，可以少量的食用一些。

  

  01:10
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 151551次

• 早上空腹血糖是6.3正常嗎？
  血糖指的是血液里面葡萄糖濃度的意思，血糖偏高或者偏低，對我們的人體都會產生相應的影響。血糖偏低，我們稱之為低血糖，血糖偏高我們稱之為高血糖，高血糖進一步發展就是糖尿病。有些患者，或者人群，在體檢，或者平時的病情監測當中，出現了早上空腹血糖是6.3，這樣的情況，是不是正常的？這種情況我們要從兩個層面來看，一個是針對于糖尿病患者本身，如果本身是已經確診糖尿病的患者，空腹血糖6.3，是一個比較標準的指標，最起碼它能夠達到一個合格的控制標準，當然最理想的是小于6。也就是對于糖尿病患者而言，患者的話，空腹血糖6.3是可以接受的，但是最理想把這個血糖控制在6以下，這就比較理想了。而另外一個層面就是針對于正常人群，而沒有診斷糖尿病的人群，如果他的空腹血糖是6.3，就屬于糖尿病前期的表現，我們稱之為空腹血糖調節受損，這種空腹血糖6.3肯定是不正常的。因此，空腹血糖6.3的這個指標，一定是根據不同的人群，來區別它的正常與否。
  語音時長 01:25”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-10-15 16793次

• 早上空腹血糖多少正常
  對于懷孕的人早上空腹血糖水平應該小于5.1mmol/L才算是正常的，對于非妊娠的正常人空腹血糖水平需要小于6.1mmol/L，一旦分別大于了以上2個值，提示患者就已經出現了血糖的異常。當然也并不代表著立即就要啟動降糖藥物處理，還需要根據患者的具體血糖值來定，而且降糖治療是綜合性的。飲食，運動控制是降糖治療的基礎以及前提。所以如果發現血糖高于正常并不太嚴重的時候，還是先建議使用飲食以及運動處理。
  語音時長 01:09”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-19 8210次

• 早上空腹血糖5.6正常嗎
  病情分析：早晨測量空腹血糖5.6mmol/L，這是在正常范圍內的。測量空腹血糖要空腹8~10個小時的，而且測量的當天早晨是不可以進食的。意見建議：空腹血糖作為診斷糖尿病的重要標準，一定要按照要求進行測量，以免影響到測量結果的準確性。如果有血糖過高的情況，一定要注意監測血糖和了解血糖的控制情況，平時一定要限制含糖食物的攝入。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2019-11-11 6605次

• 孕婦如何降低早上空腹血糖
  病情分析：孕婦想要降低早上空腹血糖，一定要注意前一天晚餐多吃新鮮的蔬菜水果，適當減少主食的攝入量，并且晚餐之后一小時要適當進行慢走，慢跑等戶外有氧運動。意見建議：建議注射4次胰島素的孕婦想要降低早上空腹血糖，一定要監測睡前以及凌晨2點的毛細血糖數值。如果患者夜間血糖偏高，則考慮可以適當加量長效胰島素。如果患者夜間血糖偏低，需要適當減少長效胰島素劑量，防止出現夜間低血糖。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-18 2004次

• 早上空腹血糖6.3正常嗎？
  不久前，一位中年患者來到我的診室，他告訴我，他早上空腹測量的血糖值為6.3毫摩爾/升，擔心自己是否患有糖尿病。我深知血糖水平對于人體健康的重要性。血糖過高或過低都可能引起一系列健康問題。今天，我想來談談早上空腹血糖6.3是否正常。空腹血糖6.3mmol/L不正常。正常情況下，空腹血糖值應在3.9mm
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-20 0次

• 早上空腹血糖6.3，是正常還是警示？
  前一段時間，媽媽在一次體檢中偶然發現，自己空腹血糖值達到了6.3mmol/L。醫生告訴我們，健康成年人，空腹血糖的正常值通常在3.9~6.1mmol/L之間。此時媽媽的血糖值輕微高于正常范圍，屬于一種不正常現象。由于媽媽本身就有高血壓史，醫生建議媽媽再服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片等降壓藥的同時，
  2024-04-02 0次