天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

問(wèn)睡眠不好心慌心悸怎么辦

男, 64歲

2020-05-11 15928次

病情描述:

睡眠不好心慌心悸怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

睡眠不好引起心慌心悸需要先解決睡眠的問(wèn)題。注意不要在睡前喝咖啡或者濃茶,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),保證自己有良好的睡眠。

意見(jiàn)建議:

養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,在睡覺(jué)前盡量避免接觸電子產(chǎn)品,聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)幫助自己進(jìn)入睡眠。適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,保證一定的運(yùn)動(dòng)量,可以使自己有更好的睡眠。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用養(yǎng)心安神的益安寧丸,對(duì)失眠健忘、心慌心悸都有一定的作用,臨床上常用于冠心病、胸悶氣短、失眠健忘、腰膝酸軟等的治療。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 揭阳市| 贵阳市| 定兴县| 德州市| 清水河县| 泰顺县| 金阳县| 万盛区| 达日县| 永春县| 德清县| 临泉县| 忻城县| 盐源县| 腾冲县| 潼关县| 扬州市| 乃东县| 沈丘县| 东兰县| 元阳县| 应城市| 江津市| 潜江市| 宜阳县| 云梦县| 土默特右旗| 汝南县| 延吉市| 长宁县| 天柱县| 晴隆县| 晋中市| 鞍山市| 达拉特旗| 双鸭山市| 塔河县| 周至县| 甘泉县| 泉州市| 鹤庆县|