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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13509次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷難以恢復(fù)怎么辦

  很多踝關(guān)節(jié)韌帶損傷沒有及時(shí)治療，后期經(jīng)常反復(fù)再損傷，難以恢復(fù)，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科，或踝關(guān)節(jié)專科就診。經(jīng)過嚴(yán)格專科體檢，結(jié)合踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確存在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、結(jié)構(gòu)缺失，建議踝關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)探查、修復(fù)重建治療。陳舊性反復(fù)發(fā)作的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，手術(shù)治療是唯一解決途徑。徹底手術(shù)治療后，需相應(yīng)功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復(fù)發(fā)作。

  

  01:08
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3816次

• 韌帶輕微損傷怎么恢復(fù)
  如果病人出現(xiàn)了韌帶輕微損傷的情況，這種情況恢復(fù)，第一是要避免韌帶部位過度的受力活動(dòng)，并且要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致韌帶損傷部位癥狀的加重，從而影響韌帶損傷的恢復(fù)。第二就是韌帶輕微損傷以后，可以應(yīng)用支具來固定骨關(guān)節(jié)部位兩周的治療，從而給損傷的韌帶修復(fù)創(chuàng)造條件。第三是在韌帶輕微損傷24小時(shí)內(nèi)，可以行冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重，而在24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，及口服的治療，來促進(jìn)損傷部位的血液循環(huán)，從而促進(jìn)水腫的吸收和消退，并且促進(jìn)損傷部位的血運(yùn)，從而促進(jìn)韌帶輕微損傷的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-22 2759次

• 前后交叉韌帶輕微損傷怎么恢復(fù)
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶損傷的情況，如果損傷比較輕微，可以行石膏托或者支具固定四周的治療，來給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。并且在固定期間一定要避免患側(cè)肢體下地負(fù)重活動(dòng)，并且要避免膝關(guān)節(jié)行屈伸的活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉和受力以后影響韌帶的恢復(fù)。如果說韌帶恢復(fù)不良，后期很容易導(dǎo)致在膝關(guān)節(jié)屈伸負(fù)重活動(dòng)時(shí)，有膝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛的情況。所以對于前后交叉韌帶輕微損傷的患者，一是要避免患側(cè)肢體負(fù)重，再就是避免膝關(guān)節(jié)反復(fù)的屈伸活動(dòng)，并且可以行石膏托或者是支具固定四周的治療，來促進(jìn)損傷韌帶的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-22 3161次

• 前后交叉韌帶輕微損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：前后交叉韌帶輕微損傷，大部分情況下不需要手術(shù)治療，積極的進(jìn)行保守治療就可以了。需要使用一些支具進(jìn)行固定，這些支具是可以進(jìn)行活動(dòng)的，也就是說可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。意見建議：一般需要進(jìn)行固定3~4周的時(shí)間，不能進(jìn)行推拿按摩，也不能站立行走，可以抬高患肢。避免過度下垂，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-16 1502次

• 韌帶損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：韌帶損傷之后需要通過局部制動(dòng)固定、冰敷以及抬高患肢等方法來促進(jìn)其恢復(fù)。但如果通過磁共振檢查明確是韌帶的完全斷裂，這時(shí)則需要考慮通過手術(shù)來縫合修復(fù)韌帶。意見建議：韌帶損傷之后建議患者應(yīng)在去除局部制動(dòng)固定后積極的在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能恢復(fù)鍛煉，這樣能有效的恢復(fù)肌肉張力和避免關(guān)節(jié)僵硬。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-02-27 702次

• 韌帶損傷怎么恢復(fù)
  韌帶損傷恢復(fù)的具體步驟：1、初步處理在韌帶損傷的初期，應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步傷害，及時(shí)冷敷以減少出血和腫脹，同時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。2、藥物治療如布洛芬和阿司匹林，還可根據(jù)醫(yī)生建議，適量使用如美洛昔康等更強(qiáng)效的鎮(zhèn)痛藥。中成藥方面，跌打丸、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 韌帶損傷怎么恢復(fù)快
  韌帶損傷后，要想實(shí)現(xiàn)快速恢復(fù)，關(guān)鍵在于科學(xué)的治療與合理的康復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合。以下是促進(jìn)韌帶損傷恢復(fù)的關(guān)鍵步驟：一、初步的處理非常關(guān)鍵在損傷后的初期，應(yīng)遵循R.I.C.E.原則：休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次