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高血壓病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些

女, 57歲

2018-11-25 1810次

病情描述:

高血壓病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

首先要限制飲酒,其次是每天要控制鹽的攝入,鹽攝入每天應(yīng)少于6克,少吃腌制的食品。要減少膳食中的脂肪,少吃一些油炸的食物。要攝入一些含鉀豐富的水果和蔬菜,水果有香蕉,橘子,橙子等,蔬菜有油菜、香菇、金針菇等菌類。要適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,如牛肉、豬瘦肉、雞肉、魚肉等。

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