問神經衰弱吃什么
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神經衰弱吃什么
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神經衰弱是什么神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 35687次
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神經衰弱癥狀神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-16 83227次
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神經衰弱吃什么食物？針對于神經衰弱的患者，可以吃一些富含有多種維生素，礦物質，微量元素，優質的蛋白質的食物，以清淡的，營養均衡的食物為主。比如顏色鮮艷的蔬菜可以選擇西蘭花，黃花菜，紫甘藍，豆芽菜，胡蘿卜，青椒，西紅柿，可以做成蔬菜粥。另外還可以選擇一些水果，比如龍眼，荔枝，芒果，菠蘿，百香果，榴蓮等，可以做成水果汁，或者水果羹來吃。并且適當的攝入一些海鮮，比如海魚，蝦，海參。再攝入一些蛋類，比如雞蛋，鴨蛋等會。還可以吃一些堅果類的食物，比如核桃，開心果。語音時長 01:41”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-02-05 3581次
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神經衰弱失眠吃什么神經衰弱出現失眠這種癥狀，在日常的飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，特別要多吃一些豆制品類的食物、乳制品類的食物，多喝牛奶，這樣能夠提高睡眠質量，最好在睡眠之前少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。在日常的生活里也要少吃油膩性的食物，少吃過于太咸的食物，少吃辛辣、刺激性的食品，禁煙、禁酒，這樣都能夠提高睡眠質量，可以服用安神補腦液和谷維素治療神經衰弱。同時，患者在日常的生活里也要避免感冒、受涼，避免受冷，最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這些運動都是可以有效的改善睡眠的癥狀，也是可以讓患有神經衰弱的患者能夠快速的恢復。語音時長 01:14”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-24 4277次
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神經衰弱應該吃什么病情分析：神經衰弱患者可以吃具有調節植物神經功效的西藥，比如阿普唑侖、谷維素等。還可以吃六味地黃丸等中成藥物，靈芝、人參、阿膠等中藥對于神經衰弱也有比較好的治療效果。此外，還可以吃一些西蘭花、菠菜、雞蛋、牛奶等食物。意見建議：如果發現自己有失眠、多夢、記憶力下降等癥狀時，就應該考慮是患有神經衰弱，應當及時去醫院做全面檢查，查明病因之后，在醫生的指導下服用藥物進行調理治療。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-11 803次
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神經衰弱吃什么食物病情分析：神經衰弱可以吃紅棗枸杞山藥補血補氣，吃雞蛋瘦肉增加蛋白質的攝入，吃蘋果、香蕉等水果補充維生素，吃桂圓、蓮子、核桃能安神營養神經。意見建議：神經衰弱避免食用辛辣刺激性食物，避免吃油膩食物，戒煙戒酒。放松心情避免過度焦慮緊張。適當戶外活動增強機體免疫力，改善睡眠環境，養成良好的睡眠習慣。遵醫囑應用營養神經或抗焦慮藥物。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2021-03-27 1203次
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神經衰弱吃什么在這個快節奏的時代，神經衰弱已經成為不少人的困擾。它如同無形的枷鎖，束縛著我們的精神與活力。那么，面對神經衰弱，我們該如何通過飲食與藥物來調整呢？神經衰弱，吃什么有幫助？食物篇燕麥：富含B族維生素，尤其是維生素B6，對神經系統健康至關重要。每100克燕麥中，維生素B6的含量高達0.5毫克，有助于緩解
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-01-21 0次
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神經衰弱吃什么藥神經衰弱一般可以吃抗抑郁藥、抗焦慮藥以及營養神經藥物，在服用藥物期間需要謹遵醫囑服用。1、抗抑郁藥：神經衰弱通常是在長期緊張和壓力下，產生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，主要是由于長期緊張或者是高壓力狀態下引起，可以遵醫囑服用抗抑郁藥物，比如鹽酸氟西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-02-14 0次
