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• 女人補氣血的食物有哪些

  女人由于生理上的特殊性，絕大部分女人都伴有氣血虧虛，平常可以多吃牛肉、雞肉、大棗、龍眼肉、花生這類具有補氣補血功效的食物。女人長期的氣血虧虛會引發(fā)疾病的發(fā)生，也會加速女性的衰老；女性如果長期面色蒼白、氣短自汗、心慌失眠、少言懶語、掉發(fā)嚴重等情況，說明身體已經(jīng)伴有氣血虧虛了，平時可以代茶飲用一些益氣補血的中藥，如黨參、當歸、白術(shù)、黃芪等；服用一些具有溫補氣血的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸方中添加黨參、炒白術(shù)、當歸、熟地黃、炙甘草、炙黃芪等溫補氣血的中藥，按療程服用后，可以平衡體內(nèi)氣血，改善氣血虧虛癥狀，從而增強機體抵抗力，避免疾病發(fā)生。女性通過食療和中藥等方式都能有效改善氣血虧虛的癥狀，女性平時可以多參加一些體育訓練，如慢跑、瑜伽等，也可以促進體內(nèi)氣血正常運行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:52
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 4362次

• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進行調(diào)理：第一、食補，適當?shù)亩喑砸恍┭a益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進行調(diào)理。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29701次

• 喝什么能補氣血
  補氣血的方法有很多，其中可以通過食療和藥物來進行治療。而對于喝什么能補氣血，大致是有以下幾個方面：第一，從食療的角度。一些湯可以補氣血，比如生姜當歸羊肉湯或者是枸杞生姜大棗湯以及烏雞當歸大棗湯等等，對于補氣血都是有較好的療效，所以說在臨床上或者日常的生活中可以補氣血，口服進行治療。第二，一些中成藥的口服也是可以補氣血。比如復方阿膠漿，驢膠補血沖劑以及氣血雙補口服液或者八珍湯，十全大補湯等等，對于補氣血都是有較好的療效。另外，除了喝湯或者是喝一些口服制劑補血之外，也可以吃一些大棗，或者是補血的當歸，黃芪，肉桂等等，都是有較好的療效，臨床上都是可以進行隨機的配伍應用。
  語音時長 01:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-11 33604次

• 女人泡什么喝補氣血
  氣血虧虛在女性患者當中很容易發(fā)生，那么在平時的日常生活中，預防氣血虧虛非常的重要，女性患者泡什么喝補氣血，大致有以下幾個方面：第一，可以選擇人參、當歸、枸杞子泡水喝，可以用作代茶飲，每日口服能夠起到較好的補益氣血的作用。第二，可以選擇黨參、紅棗泡水喝，可以促進血紅蛋白的合成，緩解貧血，有利于緩解氣血虧虛，從而起到補益氣血的作用。第三，可以用黃芪、紅糖、枸杞、老姜作為代茶飲口服，不僅能夠補益氣血，還可以暖宮調(diào)經(jīng)，對于月經(jīng)不調(diào)等有治療效果。所以女性患者可以通過以上幾種方法泡水喝來補益氣血，一個療程為三個月左右，效果非常的明顯。
  語音時長 01:30”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-15 86126次

• 女人產(chǎn)后吃什么補氣血
  女性產(chǎn)后注意增加營養(yǎng)，可口服黃芪當歸五物湯益氣補血，并多吃核桃，大棗，動物肝臟等，飲食營養(yǎng)均衡才可以更好的恢復，適量活動，但不可劇烈運動，如果貧血較重不能單純食補治療，需要去醫(yī)院婦科就診藥物治療。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-08 3802次

• 女人泡什么喝補氣血
  病情分析：女人補氣血可以參考以下代茶飲泡水喝：1.如果伴有女性月經(jīng)量少、頭暈、面色淡白等癥狀，多屬于肝血虧虛，可以應用枸杞、五味子、大棗代茶飲以補肝養(yǎng)血；2.若伴有心慌心悸，失眠多夢，心血虧虛，可以應用酸棗仁、麥冬、黨參等代茶飲補血安神。意見建議：建議大家若有氣血虧虛等癥狀，一定要與當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生結(jié)合舌脈而辯證論治指導調(diào)理，平時要多元化飲食，適當增加營養(yǎng)，配合體育活動，保證心情舒暢。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-29 1702次

• 女人喝什么豆?jié){補氣血
  并沒有補氣血的豆?jié){，女人喝豆?jié){通常不能起到補氣血的作用，想要補氣血可以遵醫(yī)囑服用藥物治療。女人氣血不足考慮與思慮過度、久病不愈等因素有關(guān)，在此期間可以喝一些有營養(yǎng)的飲品，比如牛奶、豆?jié){、奶粉、蛋白粉等。豆?jié){中的營養(yǎng)價值較高，喝了之后可以為機體補充蛋白質(zhì)、脂肪，對增強身體免疫力有幫助。但是豆?jié){屬于食物
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-07 0次

• 女生喝什么茶排毒養(yǎng)顏補氣血
  女生一般喝黃芪黨參茶、紅糖核桃茶、桂圓紅棗茶、當歸丹參茶等，排毒養(yǎng)顏補氣血。但不能等同于中藥方劑治療疾病功效，應咨詢中醫(yī)師辨證指導使用。1、黃芪黨參茶：具有補氣血、滋補肝腎等作用，由黃芪、黨參、紅棗、枸杞等組合而成。2、紅糖核桃茶：是以核桃仁輔以紅糖熬制而成，補腎養(yǎng)血較佳。3、桂圓紅棗茶：組成較簡單
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1551次