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• 吃什么食物對(duì)眼睛好

  吃什么食物對(duì)眼睛好呢，這個(gè)話題如果在營養(yǎng)匱乏的地區(qū)或者年代，那么吃什么對(duì)眼睛好，那是非常有講究的。在維生素特別匱乏的人群當(dāng)中，比如說維生素A嚴(yán)重缺乏，那確實(shí)會(huì)造成眼睛的病變，但是在當(dāng)下呢，大家營養(yǎng)都比較全面的這種時(shí)候，吃什么對(duì)眼睛好，沒有它突出的作用。那么營養(yǎng)均衡，對(duì)眼睛就是最好，沒有必要刻意地去探究某種食物。那么所謂的什么對(duì)眼睛好來說，從科學(xué)性來說，也極少能夠得到驗(yàn)證，所以如果說有營養(yǎng)缺乏的病人，比如說由于消化道的這種疾病，或者某些特殊原因造成的匱乏，那我們就要進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充，如果沒有這些問題，我們只要做到均衡飲食，就是對(duì)眼睛最好。

  

  01:12
  喬榮華 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-10-16 35088次

• 吃什么對(duì)眼睛好

  那么這個(gè)時(shí)候結(jié)膜部眼部對(duì)于外界的刺激是比較敏感的，這時(shí)候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的，不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個(gè)食物可能更好一點(diǎn)。但是需要注意的一點(diǎn)，維生素A通常來講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補(bǔ)充是可以的，但是不能過量。

  

  01:12
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-20 48325次

• 眼睛弱視吃什么食物好
  第一，堿性食物，弱視患者應(yīng)該多食用一些蘋果，海帶及新鮮蔬菜等，這些都是有利于眼睛的食物。第二，含維生素c、b的食物，弱視患者應(yīng)該多食用鮮棗，柑橘，西紅柿，馬鈴薯，肉類，動(dòng)物肝臟、腎和乳類。第三，含鋅的食物，弱視患者應(yīng)該多食用牡蠣，牛肉，牛干，豬肉，蛋類，花生，核桃，土豆，黃瓜，胡蘿卜，西紅柿，蘋果等，對(duì)視力的矯正都有很好的效果。
  語音時(shí)長 1:12”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-27 7910次

• 眼睛弱視吃什么好
  眼睛弱視就應(yīng)該去吃些粗糧，像小米、玉米面就非常不錯(cuò)，可以補(bǔ)充身體所需要的維生素，可以適當(dāng)?shù)亩嗍且恍┦卟艘约八€可以多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，不要吃太多糖類，才能讓視神經(jīng)以及視網(wǎng)膜發(fā)育變得更好。有弱視問題的人，還應(yīng)該多吃一些含維生素c以及維生素b豐富的食物，像乳類動(dòng)物肝臟、腎臟、肉類、馬鈴薯、西紅柿、柑橘、新鮮的紅棗，還可以是一些含豐富的鎘元素的食物，像豆角，蘿卜，蛋類，魚肉，瘦肉，紅糖，玉米等等都可以緩解弱視問題。
  語音時(shí)長 1:38”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-07 6373次

• 眼睛弱視吃什么好
  飲食方面，要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白餅、牛奶、魚、蛋，這樣都可以促進(jìn)恢復(fù)。還有一些維生素食物，比如平時(shí)要多注意吃一些橘子、胡蘿卜、蝦等食物，適量的吃一點(diǎn)雞肝、豬肝等補(bǔ)充維生素a和胡蘿卜素，于視力恢復(fù)是有一定的好處的。同樣也不能吃一些油炸、辛辣、肥膩和含糖高的食品，應(yīng)注意充分的休息，讓眼睛多與清新的空氣接觸，有利于患者視力恢復(fù)。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 2105次

• 弱視吃什么對(duì)眼睛好
  病情分析：弱視患者在飲食方面并沒有特殊的要求，沒有食物能夠?qū)θ跻暺鸬街委熥饔谩Ｋ幬镏委煼矫婵梢钥诜笮喟偷人幬铮瑢?duì)于改善患者的病情，促進(jìn)視覺功能的發(fā)育有一定的幫助。意見建議：弱視患者需要通過規(guī)律的訓(xùn)練來刺激弱視眼視覺發(fā)育，從而提升視力，例如做精細(xì)視覺功能訓(xùn)練，紅光訓(xùn)練，cam訓(xùn)練等。但是弱視治療有窗口期，在6歲之前治療效果比較好，12歲之前有一定的治療效果，但是會(huì)隨著年齡的增長而療效變差，超過12歲之后通常就無法有效的提高視力了。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-09 2101次

• 眼睛干澀吃什么食物好
  如果有眼睛的干澀，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些能夠補(bǔ)充豐富的維生素，還能補(bǔ)充水分，對(duì)于緩解眼睛的干澀狀態(tài)是非常有好處的。比如菠菜，油菜，芹菜，薺菜，油麥菜，西葫蘆，藍(lán)莓，蘋果，梨，獼猴桃，香蕉，這些都是非常好的。千萬不要吃一些過甜、過咸或者是過辣的東西，這些往往會(huì)加重眼睛的干澀。同時(shí)一定要養(yǎng)成
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 706次

• 吃什么食物對(duì)眼睛好
  眼睛是心靈的窗戶，想要有一雙明亮的眼睛，需要多吃以下食物：1、富含維生素A的食物維生素A又稱視黃醇，有助于人視覺的形成。維生素A不足，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力就會(huì)減退，嚴(yán)重可能導(dǎo)致夜盲癥。2、富含鈣的食物體內(nèi)缺乏鈣，不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長，還會(huì)使角膜、睫狀肌
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-11 34064次