問孕婦可以吃米豆嗎
病情描述:
孕婦可以吃米豆嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃米豆,米豆可以補充孕期所需的營養,但是不要吃得太多,因為米豆有活血的作用,如果吃得太多可能會引起宮縮,導致流產或者早產的發生。
意見建議:
孕婦的飲食應特別注意,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,不要一次性吃得太飽,少吃多餐,以免增加胃腸負擔,引起消化不良。飲食多樣化,粗細搭配,適量增加優質蛋白的攝入量,保證營養均衡。
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