問糖尿病喝什么粥最好
病情描述：
糖尿病喝什么粥最好
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糖尿病能吃粥么糖尿病病人在血糖控制不好的時候，我們一般不建議喝粥。因為喝完粥之后，粥的糊化指數相對是比較高的，這個時候喝完粥以后，血糖就不容易控制的原因是因為粥吸收太快，而我們藥物的作用時間跟喝粥之后的吸收速度不匹配，所以容易出現血糖的波動。所以糖尿病病人就不建議喝粥。如果有吃粥習慣的老人，非要吃粥，這里邊可以給大家介紹一些方法，我們可以降低粥的糊化指數的這種方法，那么粥可以適量地吃。比如我們熬完粥之后，不馬上喝，放涼之后，喝的時候再加熱，它的糊化指數就相對比較低了。另外喝粥的時候，建議喝一些雜糧粥，這樣它的熱量會相對的低一些。所以整體上來說不建議喝粥，如果要喝粥可以在方法上做一個適當的處理，這種粥可以適當地少喝一些，也是可以的。
01:46
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 5251次
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糖尿病吃什么主食最好對于糖尿病患者來說，在飲食上的要求會更多一些，糖尿病的營養治療原則是，合理控制總量的攝入，進而達到一個保持理想體重，和理想血糖的一個目標，那么對于個體而言，根據你每天從事的，活動量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對于總體的原則上來說，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說糕點，飲料這些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。
01:26
徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 49875次
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糖尿病吃什么粥最好在中國，大家對粥的這個依賴還是比較大的，尤其是北方的人群。當然大家都知道這個粥類的食物升糖指數是相對比較高的，尤其是精米精面熬成的這種粥，所以在日常的生活中，不推薦患者食用這種粥類的食物，但是，也可以結合自己的特點，將粥類做一些改良，比如摻入一些蕎麥或高粱或其他的豆類，做成這種雜糧粥，這個進食之后，既可以增加飽腹感，還可以增加一些膳食纖維的攝入，對于腸道等都是有好處。但是，平時不太推薦精米精面做成的這種白粥，雜糧的粥類吸收速度相對于白粥來說，還是要緩慢的多，喜歡喝粥的糖尿病患者可以采取這種方式，制作自己喜歡的、適合自己口味的雜糧粥。語音時長 1:39”
張培
主治醫師聊城市人民醫院
2018-10-20 20833次
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什么粥適合糖尿病粥是比較容易消化吸收的一種食物，所以我們一般不建議糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的話，一般會建議患者吃一點燕麥粥。因為燕麥粥相對來講，它的升糖指數偏低，不會導致患者血糖波動太大。或者是玉米粥，玉米粥的升糖指數也偏低。所以如果要吃粥，要選擇升糖指數偏低的食物種類進行煮粥，給糖尿病患者吃。糖尿病患者平常如果血糖控制比較好的情況下，可以適當的吃剛才所提到的這些食物種類，但是如果血糖控制不好的話，還是不建議患者平常吃粥。語音時長 01:14”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-15 8586次
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糖尿病喝什么茶最好糖尿病喝綠茶最好。糖尿病患者一般多數都是肥胖的，都有高血脂以及高血壓等這些并發癥，綠茶能夠起到清熱、解毒、敗火的作用，而且含有大量的維生素以及氨基酸，很適合糖尿病患者飲用，而且不受量的限制。糖尿病患者多喝綠茶，還有降血糖的作用。
劉紅波
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-12-23 5402次
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糖尿病適合什么粥病情分析：糖尿病的患者適合吃一些薏米粥，燕麥粥等粥類，這些粗糧含有豐富的膳食纖維，所含的熱量相對較低。適量的吃一些一般不會引起血糖驟然升高。意見建議：糖尿病的患者要注意控制飲食，要合理均衡的分配各種營養物質，控制總熱量的攝入。避免吃含糖量較高的食物，避免吃太油膩的食物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-09 1301次
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糖尿病吃什么粥最好在中國，大家對粥的這個依賴還是比較大的，尤其是北方的人群。當然大家都知道這個粥類的食物升糖指數是相對比較高的，尤其是精米精面熬成的這種粥，所以在日常的生活中，不推薦患者食用這種粥類的食物，但是，也可以結合自己的特點，將粥類做一些改良，比如摻入一些蕎麥或高粱或其他的豆類，做成這種雜糧粥，這個進食之后，
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-20 758次
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糖尿病喝什么粥不升糖糖尿病患者在飲食上需格外注意，選擇合適的粥品對于控制血糖至關重要。以下推薦幾種不易升糖的粥品供糖尿病患者選擇。玉米粥，它含有豐富的膳食纖維和多種礦物質，不僅能補充必要的營養成分，而且其較低的含糖量和升糖指數有助于保持血糖穩定。南瓜麥麩粥，這
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-05 0次
