問房顫病人如何鍛煉
病情描述：
房顫病人如何鍛煉
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腰椎滑脫病人如何鍛煉對于腰椎滑脫病人而言鍛煉的方式主要是在腰椎不受力的情況下，盡量的進行腰部核心肌肉力量的鍛煉。臨床上增加腰背部核心肌肉力量的動作主要包括小燕飛、五點支撐、平板支撐等。小燕飛動作要領主要是患者俯臥在床上或地板上，腹部著地，雙手以及雙腳盡量的向上抬起，一般建議患者做3-5組，每次10-15下。五點支撐的動作要領主要是通過雙肘以及雙腳支撐在床面，緩慢的將腰背部抬起，一般建議患者做3組，每組可以做10-15下。平板支撐的動作要領與俯臥撐類似，只是用雙肘部著地，患者可以通過肘部著地，雙腳與肩同寬，同時雙腳尖著地，保持整個身體平穩。一般而言上述的動作需要患者堅持三個月左右，才能夠起到比較好的效果。但是如果患者由于腰椎滑脫產生比較嚴重的腰背部疼痛，這時不建議患者進行上述功能鍛煉。因為如果進行上述的功能鍛煉，可能會導致腰背部的應力集中，從而引起腰椎滑脫癥狀的加重。這時患者應該主要以臥床休息為主，不要進行過度的功能鍛煉。
01:41
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-06 12425次
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慢阻肺病人如何鍛煉
01:55
劉國梁
主任醫師中日友好醫院
2019-07-22 14806次
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房顫病人如何鍛煉房顫病人可以做以下鍛煉：第一，散步。堅持散步不僅可以增強心肺功能，增加胃腸蠕動，還會加速肺部、皮膚、腎臟等系統的排毒，堅持散步還可以疏通經絡和血管，加快新陳代謝，促進血液循環，從而排出廢物和毒素。第二，做保健操。通過做一些健身操的訓練，不僅可以娛樂身心，還可以減輕人們的生活壓力，在一定程度上可以預防房顫的反復發生。第三，瑜伽。長期練習瑜伽，可以保持身體的各大系統狀態，達到強身健體的作用，還可以調整生理的機能，改善個人情緒，調節生理平衡。第四，打太極拳，太極拳可以調節人體的身心，還可以達到強身健體的功效。對于房顫的患者除了每天要做運動之外，還要在做運動時測量脈搏，使最大的心率在運動中應當保持一小時，如果感到身體不適就不要勉強。有房顫家族史的患者，包括肥胖，鼾癥等患者都應當堅持每年至少檢查一次心電圖，如果有心慌不適更要反復監測心電圖，必要的時候可以做24小時動態心電圖，對于房顫患者在飯前、飯后盡量不要運動。語音時長 02:00”
姜倩倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-04-30 19045次
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房顫病人鍛煉房顫的患者，要根據心室力的情況來進行適度的身體鍛煉，不能過度勞累，要保持樂觀的心態，控制自己的情緒，不大喜大悲，同時定期的進行檢查身體，觀察病情的變化。房顫的患者，如果心臟功能正?；蛘咝呐K功能允許的情況下，可以進行漫步等一些體育活動，應該要提倡健康的生活方式，比如飲食要有規律，不暴飲暴食，需要做到三低，也就是低熱量、低脂肪、低膽固醇的飲食；多吃一些富含維生素c的食物比如水果、蔬菜和植物油，少吃一些含飽和脂肪酸和膽固醇較高的食物，比如肥肉、動物油、動物內臟等，要根據具體的情況來進行分析和治療。語音時長 1:19”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-12-04 4221次
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房顫的病人如何鍛煉房顫病人正常情況下需要積極的注意些休息，不要顧慮的勞動和鍛煉，同時應該定期進行24小時定期進行檢查，如果出現房態嚴重，需要積極的進行藥物治療，才能夠達到很好的治療和治愈的效果，如果藥物治療效果不好，可以選擇射頻消融手術進行治療。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-01-06 1801次
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心衰病人如何鍛煉病情分析：心衰的病人如果是病情平穩，這種情況鍛煉身體，盡量選擇一些中低強度有氧鍛煉，比如慢跑，打太極拳。如果患者病情不平穩，是不建議進行鍛煉的，要休息為主，可以適當的散散步。意見建議：心衰的病人平時要控制好飲食，營養均衡，戒煙戒酒，注意休息，不要熬夜，避免進行劇烈的運動，避免情緒波動過大。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-06-11 1302次
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房顫病人如何鍛煉房顫病人可以做以下鍛煉：第一，散步。堅持散步不僅可以增強心肺功能，增加胃腸蠕動，還會加速肺部、皮膚、腎臟等系統的排毒，堅持散步還可以疏通經絡和血管，加快新陳代謝，促進血液循環，從而排出廢物和毒素。第二，做保健操。通過做一些健身操的訓練，不僅可以娛樂身心，還可以減輕人們的生活壓力，在一定程度上可以預防
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 2507次
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房顫病人如何鍛煉房顫（心房顫動）是一種常見的心律失常，患者除了接受醫療治療外，合理的鍛煉也有助于提高生活質量。房顫病人的鍛煉應以輕度至中度強度的有氧運動為主，避免劇烈運動以防止心率過快。對于房顫患者而言，規律的步行是一種既安全又有效的鍛煉方式。每天定時進行
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-06 0次
