風寒感冒怎么把寒氣排出

男， 26歲

2023-12-19 30903次

病情描述：

風寒感冒怎么把寒氣排出

醫生回答

原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院呼吸內科

病情分析：

風寒感冒想要把寒氣排出，需要通過飲食調整、運動鍛煉、藥物等方式。風寒感冒的患者在排寒氣的時候，需要通過合理飲食進行改善，比如吃生姜、蔥白等這些食物，此類食物具有輔助解表散寒的作用，可以在一定程度上促進體內寒氣排出。患者也要適當做一些運動鍛煉，每天要堅持跑步，可以促進體內排汗，加快濕氣寒氣排出。如果風寒感冒比較嚴重，也可以在醫生指導下吃啟達力荊防顆粒，該藥物是由荊芥、防風、羌活、獨活、柴胡、前胡等藥物組成的，具有發汗解表，散風祛濕的功效，在感冒初期，用熱水沖泡趁熱服用，讓身體發發汗，可以及時的將尚在體表的寒邪宣散出體外。可用于緩解風寒感冒引起的頭痛身痛，惡寒無汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰等不適癥狀，患者遵醫囑服用可在一定程度上縮短病程，預防重癥。此外患者還可遵醫囑口服玉君堂風寒咳嗽丸、歐意感冒清熱軟膠囊等藥物治療。

意見建議：

患者在日常生活中應保證充足的睡眠，避免熬夜以及過度勞累，同時也要注意保暖，避免受涼，以免加重病情。患者還可以適當進行有氧運動，如慢跑、打羽毛球、瑜伽等，能夠增強體質，提高身體的抵抗力，有利于疾病的恢復。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

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