天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

問(wèn)高壓106低壓60是不是很?chē)?yán)重

男, 62歲

2020-07-07 11050次

病情描述:

高壓106低壓60是不是很?chē)?yán)重

醫(yī)生回答

病情分析:

高壓106毫米汞柱,低壓60毫米汞柱,血壓有一些偏低不是很?chē)?yán)重,一般通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)等方法可以有效的提升血壓,應(yīng)該多吃一些有利于升高血壓的食物,合理的運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)可以多吃一些湯類的食物,增加食鹽的攝入量,也可以增加肉類食物的攝入,注意不要偏食挑食,應(yīng)該參加一些戶外活動(dòng),有增強(qiáng)體質(zhì)提升血壓的作用,但是要避免疲勞。

病情分析:

高壓106,低壓60,是正常的血壓范圍。正常血壓范圍是90-130/60-80mmHg。如果安靜狀態(tài)下,非同日三次以上血壓在140/90mmHg以上,可以診斷高血壓。

意見(jiàn)建議:

為了預(yù)防高血壓,建議保持良好的飲食生活習(xí)慣。注意低鹽低脂飲食,少吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減肥,控制體重,飯后散步,多吃蔬菜水果,注意監(jiān)測(cè)血壓情況。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 兴宁市| 合川市| 新巴尔虎右旗| 克什克腾旗| 洱源县| 乡城县| 罗平县| 阳原县| 濉溪县| 南部县| 苍南县| 永城市| 石阡县| 巩留县| 巴塘县| 嘉峪关市| 抚远县| 靖江市| 邹城市| 凯里市| 日照市| 内黄县| 遂宁市| 遵义市| 洪雅县| 青冈县| 克山县| 舒兰市| 安泽县| 万荣县| 栾城县| 特克斯县| 萍乡市| 星子县| 斗六市| 昌都县| 景洪市| 阳江市| 界首市| 宝清县| 衡南县|