問羊奶營養價值有哪些
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羊奶營養價值有哪些
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蛋黃的營養價值有哪些第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經常食用可以有效補充體內營養物質，增強機體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，可以補充體內的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質，而且蛋白質是高生物價的，很容易被腸道吸收，可以促進腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強身體內骨骼的強度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀，對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調節作用。第五、蛋黃還可以預防夜盲癥和腳氣發生。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-04 14777次
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茄子的營養價值有哪些茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P。維生素P能防止微血管破裂出血，還能防止壞血病及促進傷口愈合的功效；茄子里含有龍葵堿，能防治胃癌，此外還有清退癌熱的作用；由于它含有維生素E，所以能有防止出血和抗衰老。
01:05
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 15561次
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牛奶營養價值有哪些牛奶當中含有非常豐富的蛋白質，氨基酸和礦物質以及微量元素，所以對人體來說是非常好的一個營養品，它被稱為是白色血液，除此之外，牛奶能夠抗癌，同時促進智力的發育。有一項研究發現啊，少年兒童每天喝500毫升的牛奶比不喝牛奶的兒童體重和身高增長近一倍，所以少年兒童喝牛奶能夠促進人體的生長發育和促進智力的發育，因為牛奶當中有一種成分叫做半乳糖，半乳糖是腦和神經組織的一種重要組成的成分。另外，喝牛奶的人要注意的是，有些人天生乳糖不耐受，喝完牛奶就會出現腹痛，腹脹的情況，這類人需要喝一些不含有乳糖的牛奶。語音時長 01:17”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-08-10 11908次
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鱖魚的營養價值有哪些鱖魚又稱為鱖魚，桂花魚，菊花魚，花鯽魚，它是一種家常可以吃的魚類。這種魚本身是屬于脊索類動物，含有豐富的維生素，微量元素，礦物質，優質的氨基酸，而且它含有的脂肪非常低，能夠健脾養胃，補虛益氣，還有一定的美容養顏的功效。但是鱖魚本身含嘌呤比較高，所以對有高尿酸血癥，痛風的患者講，還是不要吃。癥狀緩解之后或者治愈，這種情況下，可以適當吃一點鱖魚能夠增強機體的免疫力。語音時長 01:21”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-04-27 5882次
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榴蓮有哪些營養價值病情分析：榴蓮是一種熱帶水果，還有豐富的膳食纖維、氨基酸、維生素、鈣、鉀、鋅等多種營養物質，營養價值比較高。適量的吃榴蓮，能夠為身體補充足夠的熱量，特別對于低血糖的患者來說，能夠迅速提升血糖，還能有效的預防高血壓，促進骨骼的生長，適量的食用能夠起到抗衰老，美容養顏的作用。意見建議：榴蓮熱量高，食用時一定要注意，不能與白酒同吃，不建議糖尿病的患者食用，不建議肥胖的人吃，而且吃榴蓮時還不能與羊肉、狗肉等熱性食物一起吃，否則容易上火。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-10-26 2504次
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羊奶與牛奶的營養價值有區別嗎病情分析：會有一些區別。首先兩者的來源不同，所以會有區別，比如羊奶來自于母羊，牛奶來自于母牛，但是相對來說，羊奶比牛奶營養更豐富，更利于被人體吸收，因為羊奶的性質比牛奶溫和，孩子喝了不容易上火，適合的人群比較廣泛。但是羊奶有膻味，沒有牛奶使用廣泛。意見建議：在日常生活中，無論是羊奶和牛奶都具有一定的營養，建議可以根據自己的體質情況選擇食用。建議平時要均衡飲食，葷素搭配，飲食多樣化才有助于身體健康。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-10-25 5808次
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羊奶粉有哪些營養價值？近期，我接診了一位62歲的女性患者，經自述，在吃完東西后總感覺一直不消化，有時候還會出現飽脹感，對此非常困擾，于是我建議他喝羊奶粉來補充營養，經過一段時間的飲用，這為患者發現自己的食欲有所改善，下面針對這一病例，我來給大家分享一下羊奶粉的好處和功效。1、易于消化：羊奶粉中含有豐富的蛋白質、礦物質和維
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-03-22 0次
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羊奶粉有哪些營養價值？我有一個朋友，最近他身體有些虛弱，趕緊咨詢了醫生，想知道如何補充營養。醫生推薦他嘗試羊奶粉，那么羊奶粉有哪些營養價值？讓我們一起來探索吧！羊奶粉作為一種營養豐富的乳制品，含有優質的蛋白質、脂肪和碳水化合物。羊奶粉富含多種維生素和礦物質，特別是鈣元素，對于預防骨質疏松、促進骨骼生長具有顯著效果。羊奶粉
2024-03-16 0次
