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• 有高血壓怎么調理？

  高血壓的患者生活調理，是非常重要的，并不是吃上藥，生活就該怎么樣就怎么樣，不注意了，即使您吃著藥，也要進行生活的調理，這是非常重要的，這屬于非藥物治療，是非常有效的。生活調理包括哪些方面：第一，生活要規律，盡量不要熬夜，盡量不要有太大的壓力，保持平和的心態，思想不要太過緊張，思想太過緊張，血壓就不容易降下來。因為血壓跟交感神經，活性是明顯相關的。第二，要控制自己的體重減肥，對于肥胖的高血壓患者，減肥就非常的有效。那么有研究表明，體重下降5到10公斤，收縮壓可以下降，5到20毫米汞柱。一般的就是認為，男同志腰圍不要超過90厘米，女同志的腰圍不要超過85厘米，這是最起碼的標準。第三，就是飲食，高血壓患者飲食要注意哪些，首先不要吃太多的鹽，不要吃太咸，也就是要清淡飲食。如果攝入太多的鹽分，它會留住很多的水分，讓體內的液體量，血容量明顯地增加，血壓就不好降了。還有吃太多的高脂肪、高蛋白的食品，容易讓我們長胖，而平時缺乏運動，逐漸增加的體重，會讓血壓也逐漸增加。所以平時要清淡飲食，控制自己的飲食。第四，要合理的運動，主要指中強度的運動，包括散步、游泳、慢跑、打乒乓球等等。這種適度的運動，每天堅持30到60分鐘，可以非常好的消耗多余的能量、脂肪等等，對保持體重、控制血壓，是非常有效的。第五，戒煙、限酒，吸煙可以導致動脈粥樣硬化，顯著地加速，當然吸煙不只是，對動脈粥樣硬化會明顯地加速，對其他臟器，都有不良的影響，還有喝太多的酒，攝入太多的酒精，會使心血管事件的發病率，死亡率都顯著地提高。第六，就是有同型半胱氨酸，增高的患者，要多吃新鮮的水果、蔬菜，必要的時候要補充葉酸。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 533149次

• 高血壓有什么癥狀

  高血壓是臨床上最常見的一種心血管疾病，很多，"我國的高血壓發病率"，基本是三個成人就有一個高血壓。高血壓的癥，很多人，就是通過高血壓的癥狀來就診，才發現血壓高的，有些是通過體檢沒有什么癥狀，但絕大多數病人，還是有一些癥狀的。癥狀包括一些腦血管系統的癥狀，和心血管系統的癥狀。腦血管系統的癥狀，主要是一些頭疼、頭暈、頭脹、失眠、多夢，晚上睡不著覺等等這些。還有一些后頸部發硬，比如有的人形容說，頭像戴一個帽子，脖子像箍了箍等等，這些腦血管病的癥狀。還有一些是心血管病的癥狀，有人就表現心慌、心跳、臉紅，覺得心里發沉、發憋等等，這些癥狀，如果說有這些主訴癥狀，一定要注意測個血壓。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 20452次

• 高血壓有幾級
  高血壓根據收縮壓和舒張壓的數值可以分為三級：一級高血壓是指收縮壓在140~159毫米汞柱，舒張壓在90~99毫米汞柱。二級高血壓是指收縮壓在160~179毫米汞柱，舒張壓在100~109毫米汞柱。高血壓三級是指收縮壓大于等于180毫米汞柱，舒張壓大于等于110毫米汞柱。高血壓的治療根據其分級的不同治療有所不同。一級的高血壓可以先進行生活方式的干預控制血壓，二級和三級的高血壓要使用降壓藥物聯合生活方式的干預控制血壓。高血壓患者在飲食方面要低鹽低脂，飲食要清淡，戒煙戒酒，控制體重，避免過度的緊張和勞累。
  語音時長 01:20”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-09-05 3292次

• 高血壓分幾級
  高血壓共分為3級。1級高血壓是指收縮壓在140-159mmHg和(或)舒張壓在90-99mmHg。2級高血壓是指收縮壓在160-179mmHg和(或)舒張壓在100-109mmHg。3級高血壓是指收縮壓≥180mmHg，和(或)舒張壓≥110mmHg。當收縮壓和舒張壓分屬于不同分級時，以較高的級別作為標準。進行分級的目的是判斷血壓的輕重程度。分級越高，血壓嚴重程度越大，發生心腦血管并發癥的幾率越高，越應積極控制血壓。
  語音時長 01:16”
  孫軍鴿 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-01 2452次

• 高血壓分幾級
  分為三級，如果說一旦確診為高血壓之后。為了防止病情進一步的發展以及惡化的這種情況，要及時的服用一些降壓藥物，而且要長期有規律的服用。不可以隨意的停藥，隨意停藥之后會加重血壓的變化情況，不利于身體的健康。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 2403次

• 高血壓幾級可以辦慢病
  病情分析：高血壓本身就是一種慢性疾病，所以說要根據自己的病情嚴重程度來進行一些相關的咨詢。因為各地的政策可能會有所不同，在當地進行咨詢。意見建議：高血壓屬于是一種常見的慢性疾病，一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的，只能是通過藥物來平穩的控制血壓，血壓控制平穩才能減少疾病的發生。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-22 4105次

• 高血壓分幾級
  高血壓分級情況見下表：
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-20 6702次

• 高血壓分為幾級
  一般高血壓分為3級。高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現的臨床綜合征，在非藥物控制的前提下一般將收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg稱為高血壓，通常高血壓分為3級，即收縮壓140-159mmHg和（或）舒張壓9
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-07 722次