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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃梢源碳C(jī)體的胃酸分泌，對(duì)于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來(lái)吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過(guò)度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過(guò)程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8962次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的一類(lèi)水果，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因?yàn)樗奶鸲群芨撸院芏嗵悄虿』颊叱３Ｍ鴧s步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒(méi)有明顯波動(dòng)的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時(shí)候要減少分量。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁猓M量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11125次

• 胃痛可以吃香蕉嘛
  胃痛時(shí)最好不要吃香蕉。因?yàn)槲竿纯赡苁怯捎谖杆岱置谶^(guò)多，慢性的胃炎或者胃潰瘍引起。此時(shí)吃水果，可能會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，使胃痛加重。可以喝點(diǎn)熱牛奶或者蜂蜜水，熱敷腹部，可以對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用。或者口服抑酸藥或胃黏膜的保護(hù)藥，如奧美拉唑，鋁碳酸鎂片等。平時(shí)飲食上。要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，一日三餐定時(shí)定量。有消化不良時(shí)可以少吃多餐。多吃易消化的流質(zhì)飲食，如清淡的面條，小米粥等等。平時(shí)吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2018-12-21 16311次

• 月經(jīng)吃香蕉
  可以吃香蕉的，香蕉富含維生素b6，可以讓女性在月經(jīng)期間不穩(wěn)定的情緒變得更加穩(wěn)定的一種物質(zhì)。香蕉含有非常多的微量元素，鐵的含量最多。女性在月經(jīng)期間由于失血過(guò)多，導(dǎo)致身體的微量元素大量流失，在經(jīng)期的時(shí)候適量的吃一些香蕉，對(duì)女生來(lái)說(shuō)是非常有好處的。香蕉是寒性比較重的食物，容易傷到陽(yáng)氣有受涼經(jīng)血的作用。香蕉吃多對(duì)月經(jīng)量的多少會(huì)產(chǎn)生一些不利的影響，造成月經(jīng)量的減少，所以一定不要吃的太多。只要是適量不會(huì)造成太大的影響，在經(jīng)期的時(shí)候女性可以適量的吃一些香蕉，補(bǔ)充體力，預(yù)防便秘，穩(wěn)定情緒是有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-04 7431次

• 發(fā)燒能吃香蕉嘛
  發(fā)燒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮@個(gè)沒(méi)有任何的問(wèn)題，在發(fā)燒的時(shí)候需要適當(dāng)?shù)亩嗪人浞值男菹ⅲ帽ＷC足夠的睡眠。需要針對(duì)發(fā)燒的病因進(jìn)行治療，如果是一些感染性疾病的話，就需要進(jìn)行規(guī)范的抗感染等綜合治療的。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-21 1602次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃香蕉嗎
  女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候當(dāng)然可以吃香蕉，因?yàn)橄憬毒哂袧?rùn)腸通便的作用，而在月經(jīng)期本身由于激素的影響以及子宮和盆腔充血的刺激，就會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加慢，所以在月經(jīng)期就很容易出現(xiàn)便秘表現(xiàn)，因此這時(shí)候就需要吃香蕉來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2002次

• 月經(jīng)吃香蕉
  女性在月經(jīng)期間是吃一些香蕉的，只要不過(guò)量食用一般不會(huì)影響到身體健康。香蕉里面有豐富的維生素，特別是含有的維生素B6，適當(dāng)吃一些可以起到安撫月經(jīng)期煩躁情緒的作用。考慮到香蕉屬于寒性的水果，月經(jīng)期若是過(guò)量食用容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，一定要注意食用量，每天最多不超過(guò)2個(gè)。女性在月經(jīng)期間身體會(huì)變得虛弱，一定要注
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-12-29 5649次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃香蕉嗎
  來(lái)月經(jīng)的女性可適量吃香蕉。建議用量：100g（約1根）/天。女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，需要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，香蕉中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維以及多種微量元素，吃了之后可以為女性的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能夠
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-07 0次