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• 脂肪肝怎么預(yù)防

  預(yù)防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟闻K中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時(shí)也會(huì)在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預(yù)防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運(yùn)動(dòng)指的是持之以恒的進(jìn)行有效的體育鍛煉，也就是有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運(yùn)動(dòng)量不是太大，但是易于長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，只有做到少吃多運(yùn)動(dòng)才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2642次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點(diǎn)：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應(yīng)不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對(duì)于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應(yīng)，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點(diǎn)心。因?yàn)檫^多的糖類會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑢?dǎo)致肥胖，使脂肪肝加重。4、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進(jìn)和維持正常代謝，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 6472次

• 怎么判斷脂肪肝
  其實(shí)脂肪肝的診斷是很簡(jiǎn)單的，脂肪肝診斷的主要是要結(jié)合肝臟的彩超或者肝臟的ct等，這些影像的檢查，脂肪肝通常會(huì)有肝臟的密度下降，體積增大，彩超的時(shí)候會(huì)有回聲減弱等表現(xiàn)，ct就會(huì)提示密度下降。脂肪肝的患者如果是肥胖所導(dǎo)致的，通常可能很容易合并高脂血癥，高血糖，高血壓，長(zhǎng)期大量的喝酒也容易導(dǎo)致脂肪肝，長(zhǎng)期大量喝酒的患者，可能會(huì)出現(xiàn)一些消瘦，當(dāng)然也可能會(huì)有肥胖的合并癥。關(guān)于脂肪肝的治療和處理，就一定要針對(duì)病因分析，如果是酒精性脂肪肝，就需要嚴(yán)格的戒酒，非酒精性脂肪肝的，就需要通過減肥處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-27 3092次

• 脂肪肝怎么判斷輕重
  在脂肪肝的病情的判斷方面，首先要看肝臟的脂肪沉積的量，一般來說，肝臟的脂肪沉積在5~%10%，這就是輕度脂肪肝；在10~%25%之間，這就是中度脂肪肝；超過了25%，就是重度脂肪肝。還要看肝臟功能，肝臟功能正常的情況下，一般來說就是單純的脂肪肝。肝臟功能不正常，就是脂肪性肝炎。還要看肝臟的形態(tài)，有合并的肝硬化，或者是合并的肝臟腫瘤的，病情就更加嚴(yán)重。所以要綜合患者的臨床癥狀，以及相應(yīng)的輔助檢查，來進(jìn)行綜合的診斷，要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行綜合的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-08 2586次

• 脂肪肝如何判斷
  病情分析：脂肪肝可以通過相關(guān)檢查來判斷，可以檢查血脂、肝功能、肝臟彩超、肝臟CT或者磁共振，通過這些影像學(xué)檢查結(jié)果，再綜合患者的體重指數(shù)就可以判斷是否患上脂肪肝。意見建議：脂肪肝要注意排除其他病毒性肝炎的可能，最好完善相關(guān)病毒標(biāo)志物檢查。脂肪肝患者要密切的監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、血糖以及肝臟彩超等，平常要注意低脂飲食，適當(dāng)鍛煉。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1102次

• 怎么判斷有沒有脂肪肝
  病情分析：其實(shí)想要判斷有沒有脂肪肝是很簡(jiǎn)單的，進(jìn)行腹部彩超的檢查就可以明確，腹部彩超的檢查，如果提示肝臟的回聲減弱，肝臟的體積增大等一些脂肪肝的描述。意見建議：那么可能就存在著脂肪肝，脂肪肝的治療和處理的一定要去除誘因，如果是肥胖的話就一定要進(jìn)行減肥，如果是喝酒的話就需要停止喝酒
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-10 1901次

• 怎么判斷有脂肪肝
  脂肪肝的診斷，主要是要結(jié)合腹部彩超，或者腹部ct的檢查，來明確的。那么，當(dāng)肝臟的脂肪沉積超過了33%，就是中度脂肪肝，那還需要結(jié)合有沒有喝酒的歷史，體重的肥胖，嚴(yán)重程度，高脂血癥，來進(jìn)行綜合分析。那么，如果有脂肪肝的話，通過彩超的檢查，或者ct的檢查，一般來說就基本上可以明確。脂肪肝，分為酒精性脂肪
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 171次

• 如何判斷脂肪肝
  在判斷脂肪肝的方面，一般是通過肝臟的彩超來進(jìn)行篩查的。一般來說，通過肝臟的B超或者是彩超就能夠大致的推測(cè)有沒有脂肪肝。為了明確具體的情況，必要的時(shí)候還需要進(jìn)一步的進(jìn)行肝臟硬度彈性檢測(cè)，肝臟的脂肪衰減等這些檢查，通過這些檢查，就能夠明確有沒有脂肪肝。而且還需要完善肝功能的檢查。如果有脂肪肝，而且肝臟功
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 186次