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• 吃紅薯會(huì)上火嗎

  烤紅薯會(huì)上火，因?yàn)槭峭ㄟ^烤制出來的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會(huì)引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補(bǔ)中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16612次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會(huì)使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時(shí)血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時(shí)，說明血糖控制的尚可，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會(huì)過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時(shí)的進(jìn)行檢測餐后2小時(shí)血糖，看是否會(huì)造成餐后2小時(shí)血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 5836次

• 痛風(fēng)可以吃紅薯嗎
  痛風(fēng)患者是可以吃紅薯的，紅薯是屬于一種不含嘌呤的食物，其主要是一種堿性食品，所以是不會(huì)加重痛風(fēng)患者病情的，痛風(fēng)是可以吃紅薯的。紅薯含有豐富的膳食纖維以及大量的鉀元素、果膠及豐富的維生素c，所以具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，能夠幫助人體降低血脂，增加飽腹感，同時(shí)還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于維持人體的電解質(zhì)平衡，也能夠促進(jìn)尿酸的排泄，所以對于防治痛風(fēng)以及合并肥胖癥的患者有一定的輔助療效。另外，紅薯中還含有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)和碳水化合物等，也具有補(bǔ)中和血，益氣生津的作用，另外紅薯還具有防癌，抗癌的功效，也能夠抗衰老，對人體的皮膚也有一定的美容養(yǎng)顏的功效，所以痛風(fēng)患者是能夠適當(dāng)吃一些紅薯的。
  語音時(shí)長 01:37”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-12 29628次

• 痛風(fēng)可以吃紅薯葉嗎
  痛風(fēng)患者是可以吃紅薯葉的，紅薯葉不僅不含有嘌呤，對痛風(fēng)患者病情不會(huì)損害加重，而且紅薯葉還含有豐富的膳食纖維和多種維生素以及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯葉，對痛風(fēng)患者有良好的作用，也能夠增加抗病能力，所以痛風(fēng)患者是能吃紅薯葉的。還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，此外也能夠增加營養(yǎng)，另外痛風(fēng)患者還可以吃紅薯的，紅薯具有補(bǔ)中活血，益氣生津，寬腸胃，通便秘的效果，所以對于痛風(fēng)朋友來講，紅薯是痛風(fēng)患者，尤其是腎臟損害的保健佳品。而且紅薯中含有大量的維生素，這些維生素也可以促進(jìn)尿酸的排泄，能夠輔助治療痛風(fēng)，所以痛風(fēng)是可以吃紅薯葉和紅薯的。另外痛風(fēng)病人還要接受合理的藥物治療，以預(yù)防并發(fā)癥。
  語音時(shí)長 01:40”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-11 16576次

• 產(chǎn)婦可以吃紅薯嗎
  病情分析：產(chǎn)婦在產(chǎn)后是可以吃紅薯的，產(chǎn)婦產(chǎn)后容易出現(xiàn)大便干燥的癥狀，吃紅薯可以起到潤腸通便，緩解大便干燥的作用。但是產(chǎn)婦在哺乳期不建議過多吃紅薯，因?yàn)椴荒艽龠M(jìn)乳汁分泌。意見建議：產(chǎn)婦在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，包括雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等食物，新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-04-08 3103次

• 紅薯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃紅薯，紅薯含有豐富的淀粉、維生素、微量元素以及粗纖維，孕婦食用后能夠補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，緩解便秘的發(fā)生，但是一次性不要吃的太多，以免引起脹氣。意見建議：孕婦要保證飲食多樣化的攝入，不要挑食或者偏食，以免營養(yǎng)不足，影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃肉蛋禽類的食物，少吃多餐，粗細(xì)搭配。適量的運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-09-13 1402次

• 痛風(fēng)可以吃紅薯嗎
  痛風(fēng)患者是可以吃紅薯的，紅薯是屬于一種不含嘌呤的食物，其主要是一種堿性食品，所以是不會(huì)加重痛風(fēng)患者病情的。紅薯含有豐富的膳食纖維以及大量的鉀元素、果膠及豐富的維生素C，所以具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，能夠幫助人體降低血脂，增加飽腹感，同時(shí)還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于維持人體的電解質(zhì)平衡，也能夠促進(jìn)尿酸的排泄
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 381次

• 痛風(fēng)可以吃紅薯嗎
  痛風(fēng)患者可以適量食用紅薯。痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常導(dǎo)致的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。對于痛風(fēng)患者而言，飲食調(diào)控是管理病情的重要手段。紅薯作為一種營養(yǎng)豐富的食物，不僅含有多種維生素和礦物質(zhì)，而且屬于低嘌呤食品，因此痛風(fēng)患者可以適量食用。
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-23 0次