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• 吃得多拉得少是怎么回事

  進食量大，排便量少，一般是排便功能障礙造成的，最常見的原因就是腸道的糞便在腸道積聚，而腸道蠕動差，腸道動力弱，不能把大便充分的排出體外，所以大便量少了。再一種就是腸道有相關的病變，比如腸道的感染，腸道的炎癥，造成腸道蠕動差，大便不能充分的排出。還有就是老年人本身胃蠕動就差，所以盡管進食量不少，但是糞便不能排出。還有一種情況就是跟進食食物的種類有關，比如容易吸收的碳水化合物或者是流質食物，已經被胃腸道充分吸收了，沒有產生過多的糞便，所以糞便量少。所以對于進食量大，排便少的情況，要分析原因，有針對性的治療。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 8928次

• 喝啤酒會胖嗎

  啤酒作為糧食釀造的一種飲料，它實際上也是有很高的熱量的，因此如果是喝少量的啤酒，對肥胖可能沒有什么影響。但是如果喝大量的啤酒，特別是夏天每次喝，都喝500毫升的啤酒，喝五六瓶，幾瓶以上，而且經常這么喝，它肯定會增加肥胖的。喝啤酒的時候，往往進食量也比較多，這樣無形當中也增加了熱量的攝入，這兩種情況在一塊，就會大大的增加熱量的這種攝入，就會以脂肪的形式儲存在體內，導致肥胖，甚至脂肪肝等等各種癥狀。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 208588次

• 主食吃得少，頭發白得快
  許多女性都為自己日漸增多的白發發愁，營養學家告訴我們引起頭發變白的原因很多，但攝取主食和肉食過少導致的營養不良是非常重要的因素，決定頭發顏色因素是頭發中色素顆粒的多少與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退所致，正常人從35歲開始，毛發色素細胞就開始衰退，但是如果不好好保護的話，黑發有可能會提前變成白發，五谷雜糧中富含的淀粉蛋白質各種維生素和某些微量元素，肉食中含有豐富的蛋白質，這些都是保持一頭烏黑油亮頭發所必需的營養成分，女性如果主食雞肉食攝入不足常常導致頭發變灰變白。?應如何預防頭發變白，可以常吃紫米，黑米，赤豆，青豆，紅菱，黑芝麻，桃核等食物，要多吃歐谷吉牛羊肉，豬肝，魚類，海鮮等，還要常吃胡蘿卜，菠菜，紫蘿卜頭，紫色的包心菜，香菇，黑木耳等蔬菜，凡是深色的食物都對頭發色澤保養有益的。
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  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-11 4357次

• 我吃得少為什么大便多
  可能是胃動力不足所導致的，平時可以多吃一些富含纖維的食物多運動多鍛煉加速胃部的消化促進胃腸道的吸收，多吃水果多喝水促進新陳代謝的發生。建議患者可以用藥物進行調理，例如配穗康膠囊，維生素b1片，無論有沒有便意以及便秘的情況建議患者要定時的上廁所，在平時的飲食中一定要注意營養的攝入，如果說經常出現一些吃的少大便拉的多可能是由于一些食物中的營養成分沒有微吸收直接排出體外，這可能會導致患者的機體的一些病變的發生。建議患者可以進行適當的運動增加腸胃的蠕動有助于身體對食物的一些營養成分的吸收，建議患者可以多喝水，平時建議不要吃一些有助于排便以及有助于立即消化的食物等一些飲食，建議患者先觀察如果長期是這樣建議去醫院進行詳細的檢查。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 34659次

• 吃得少不排便怎么辦
  病情分析：吃的少不排便可以吃點益生菌，調理胃腸正常菌群，幫助消化，促進排便，平時還應該注意適量的運動，放松心情，不要有太大的壓力，不要緊張。意見建議：平時還應該注意多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的，可以多吃香蕉，草莓，西紅柿，菠菜，韭菜，這些食物能夠具有潤腸通便的作用。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-14 7802次

• 脾虛會導致月經量少嗎
  病情分析：脾虛一般會導致月經量少，脾虛對內分泌產生影響，當內分泌受到影響后，便會對經期量產生影響，患者可以在醫生的指導下服用益母草顆粒等藥物進行調理。意見建議：建議在月經期間禁止同房及盆浴，應該在月經干凈三天以后再評時，一定要注意保持外陰清潔衛生，內褲要勤洗勤換，還應該注意穿舒適的棉質內褲，不穿緊身內褲，也不穿化纖內褲，避免勞累受涼。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-20 2405次

• 吃得少卻胖，原因究竟何在？
  在如今這個以瘦為美的時代，很多人都在為保持身材而努力。然而，有一部分人卻陷入了一個困惑之中：明明自己吃得很少，可體重卻依然不斷上升。這究竟是為什么呢？??吃得少還胖的主要原因：????基礎代謝率低：如果基礎代謝率低，即使吃得少，消耗的能量也少，容易導致脂肪堆積，導致身體長胖。??不良生活習慣：長期熬夜可能會
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-12-17 0次

• 飯吃得少菜吃得多的危害
  飯吃得少菜吃得多有可能會出現血糖升高，容易造成高血壓、肥胖癥、心血管病等。米飯以及面食這些常見的主食的主要成分是碳水化合物，所以主食可以直接轉成熱量，被人體吸收，給人體提供物質，并且有調節細胞活動的重要功能。菜的主要成分是纖維素，纖維素是植物細胞壁的主要成分，不容易被人體所吸收，容易使胃腸蠕動過快。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1803次